Книги жанра Спорт, здоровье, красота - скачать fb2, читать онлайн - стр. 518
Книга "Пилатес: путь к совершенству" расскажет вам о том, как этот уникальный метод тренировок стал доступен каждому, кто стремится к здоровью и красоте. Созданный столетие назад, пилатес продолжает быть актуальным и пользуется популярностью в наше время. В книге вы найдете подробный анализ упражнений, инструкции по выполнению, секреты эффективного использования пилатеса для достижения желаемого результата. Автор расскажет вам о том, как этот метод помог великим звездам спорта и шоу-бизнеса добиться идеальной формы. Он предложит вам попробовать что-то новое и увлекательное вместо скучных тренировок.
Книга "Живи долго и счастливо" раскрывает секреты долголетия и гармонии жизни. В ней автор показывает, как правильное питание, активный образ жизни и релаксация могут помочь сохранить молодость и здоровье на долгие годы. Первая часть книги посвящена оздоровительным шагам, включая упражнения цигун. Вторая часть знакомит читателя с принципами восточной кухни, способной поддерживать стройную фигуру и омолаживать организм. А завершает книгу третья часть, посвященная принципам релаксации и достижению гармонии в повседневной жизни. Книга станет незаменимым руководством для всех, кто стремится к долгой и здоровой жизни.
"Тайны сексуального здоровья: искусство любви и заботы". Эта книга приоткрывает завесу над тем, как маленькие изменения в стиле жизни могут привести к большим результатам в сексуальной сфере. Она предлагает уникальную программу упражнений для женщин, которая поможет им укрепить не только свои внутренние «мышцы любви», но и свое общее здоровье. Книга рассказывает о витаминах любви и их важном влиянии на сексуальность и женское здоровье. Стратегии правильного питания и заботы о себе, представленные в книге, помогут читателям не только решить интимные проблемы, но и создать гармоничные и наполненные любовью отношения в семье.
"Сокровище тропиков: пальмовое масло" Загадочное и волшебное пальмовое масло, добываемое из плодов гвинейской масличной пальмы, привлекает внимание своими уникальными свойствами. Произрастающая на западном побережье Африки, эта растение является источником ценных провитаминов А, витамина Е и кофермента Q10. Эти элементы не только способствуют здоровью, но и защищают организм от негативного воздействия свободных радикалов. Погрузитесь в мир таинственных свойств и благотворных качеств пальмового масла, которое уже покорило сердца многих ценителей натуральной косметики и заботы о себе. Откройте для себя секреты красоты и здоровья, которые лежат в этом удивительном продукте тропиков.
В книге "Тайны человеческой психики" знаменитый психолог А.В. Лихач рассматривает различные необычные явления, которые происходят в нашем сознании. Он рассказывает о феноменах, которые кажутся невозможными, таких как долгожительство, человеческая гениальность, необычные видения и телепатический диалог. В этой книге вы найдете множество захватывающих историй и уникальных исследований. Автор приглашает вас отправиться в увлекательное путешествие по глубинам человеческой психики и открыть для себя новые грани своего сознания. Вы узнаете о сущности тех способностей, которые мы порой не замечаем, и о том, как они могут повлиять на нашу жизнь и саморазвитие.
Удивительный мир массажа - это книга, в которой представлены древние и современные техники лечебного воздействия на тело. Вековая традиция использования массажа как средства оздоровления находит свое отражение в этой книге. В ней собраны лучшие и эффективные методики, которые помогут всей семье сохранить здоровье и красоту. От банного массажа до шиацу - здесь каждый найдет что-то для себя. Детский массаж поможет малышам развиваться здорово, а ойл-массаж и массаж травяными мешочками принесут радость женщинам и омолодят их кожу. Сделайте шаг к здоровой жизни вместе с книгой "Удивительный мир массажа"!
"Магия древнего Востока: секреты здоровья и красоты" - это книга, в которой собраны самые эффективные методы снижения веса, основанные на терапевтических упражнениях и массаже из китайской медицины. Эти методы не только помогут вам достичь желаемого результата, но и улучшат ваше здоровье в целом. Забудьте о боли и лекарствах - воспользуйтесь тысячелетней мудростью китайской медицины и почувствуйте себя лучше уже сегодня! Книга предоставит вам простые и доступные инструменты, которые помогут вам не только сбросить лишний вес, но и улучшить ваше самочувствие и качество жизни. Не упустите шанс на здоровое тело и душевное равновесие - начните путь к гармонии себя и мира вокруг с помощью этих удивительных практик!
"Тайны стевии: золотая трава для здоровья и красоты" – это книга, которая знакомит читателя с удивительными свойствами медовой травы. В древности она была считана божественным ростком, дарованным людям богами. Секретные рецепты использования стевии, которые ранее были доступны только избранным, теперь открыты каждому. Автор книги раскрывает перед читателями простые и эффективные способы использования стевии в повседневной жизни. Это уникальное растение не только способствует оздоровлению и лечению, но и помогает сохранить молодость и красоту. С помощью этой книги каждый сможет обрести не только здоровье, но и долголетие, оставаясь красивым и энергичным на протяжении всей жизни.
В книге "Тайны шаолиньского искусства" вы найдете удивительные и таинственные приемы шаолиньского кунгфу, которые помогут вам усовершенствовать свою личность и достичь гармонии с миром. Эта книга не просто учебное пособие, она - путеводитель в мире духовных и физических практик древнего искусства боевых искусств. Здесь собраны секреты шаолиньских монахов-бойцов, их методы тренировок, ритуалы и техники, которые помогут вам раскрыть свой внутренний потенциал и достичь гармонии во всех сферах жизни.Смело откройте для себя мир шаолиньского кунгфу и отправьтесь в захватывающее путешествие к самосовершенствованию и духовному пробуждению!
В увлекательной книге "Путь к внутренней силе" автор исследует тайны пробуждения потенциала человека и раскрытия его высшего сознания. Открывая перед читателем удивительный мир космической энергии, которая пребывает в нас и ждет, чтобы быть освобожденной, автор рассказывает о методах активации чакр – важнейших энергетических центров в теле человека. Читатель узнает, какие таинственные силы спрятаны внутри нас и как мы можем использовать их для достижения гармонии, здоровья и успеха в жизни. Кроме того, книга предлагает методики и упражнения, помогающие раскрыть свой творческий потенциал, обрести баланс энергии и стать хозяином собственного здоровья.
Погружайтесь в мир расслабления и исцеления прямо у себя дома с помощью этой удивительной книги. Забудьте о болезнях и недугах, ведь лечение может быть настолько простым и доступным! Следуйте пошаговым инструкциям, которые помогут вам освободиться от болей и восстановить свои силы. Это руководство открывает перед вами путь к альтернативному лечению, избавляя от необходимости посещать клиники и употреблять химические препараты. Не нужно беспокоиться о побочных эффектах - здоровье в ваших руках. Независимо от того, страдаете вы от головной боли, болей в спине, гипертензии или апоплексии, в этой книге вы найдете ответы на все ваши вопросы.
"Секреты водных процедур: открытия о древнем методе лечения". В этой книге автор раскрывает все тайны о лечебной силе воды, рассказывая о способах ее использования для оздоровления организма и души. Необычное название книги - всего лишь аллюзия на древние методы медитации и релаксации, применяемые древними культурами. Строительство храмов и бань на берегах рек и озер, поклонение водным богиням и оберегающие обряды - все это только часть того, что скрывает в себе вода. Познавательно, увлекательно и с простым языком - вот девиз этой книги, приглашающий вас погрузиться в мир водных тайн и открытий.
В исследовании, содержащемся в книге, обсуждается принципиальное сходство Живой субстанции и Вселенной. Автор рассматривает различные аспекты автоморфизма, триединства и дуализма, объясняя их роль в процессе самоорганизации живых и неживых систем. Особое внимание уделено предполагаемой "хиральной катастрофе" и ее влиянию на развитие живой материи. Книга также затрагивает тему сакральной геометрии и ее воздействия на формирование разнообразных структур в мире, включая живую природу. Важное место в исследовании уделено числам, законам кристаллических классов и их роли в эволюции жизни. Автор также описывает механизм связи между живыми и неживыми формами жизни, а также рассматривает природу рака с точки зрения новой теории.
В книге "Забота о здоровье в цифровую эпоху" раскрывается тема вредного воздействия компьютеров на человеческий организм. Начиная с того времени, когда компьютеры только появились, и до современных моделей, автор исследует различные аспекты, которые могут негативно повлиять на здоровье. В книге содержатся советы по правильной организации рабочего места перед компьютером, чтобы избежать проблем с позвоночником и кистями рук. Также рассматривается влияние компьютеров на нервную систему при работе в Интернете и психику при игре в компьютерные игры. Особое внимание уделено влиянию компьютеров на здоровье детей и беременных женщин.