Книги жанра Спорт, здоровье, красота - скачать fb2, читать онлайн - стр. 454
Книга "Забота о вашей гриве: секреты здоровых и красивых волос" погружает читателя в захватывающий путешествие в мир волос и их ухода. Автор подчеркивает важность красоты волос и ее тесную связь с их здоровьем. Она разъясняет, что только регулярный уход способен подарить волосам силу и блеск, доставляя радость их обладателю и всем, кто ее окружает. Погружаясь в страницы этой книги, вы обнаружите бесценные советы о том, как дать объем тонким волосам, восстановить поврежденные пряди, а также обзавестись множеством интересной информации о своих волосах. Материал, представленный в книге, полностью основан на научных исследованиях и проверенный практикой специалистов. "Забота о вашей гриве" призвана помочь каждому, независимо от пола или возраста, достичь идеального состояния своих волос.
В новой книге "Невероятная история Фабио Капелло" у нас есть уникальная возможность заглянуть в мир этого выдающегося спортивного тренера. Когда он в 2012 году принял решение стать руководителем национальной футбольной команды России, многие заинтересованные стороны не могли даже представить, насколько сложна и увлекательна будет эта комбинация. Вы, как читатель, будете поражены огромным количеством рассказанных откровений и деталей из жизни Фабио Капелло, о которых ранее не было известно ни широкой публике, ни даже самим фанатам. Книга раскрывает шокирующие факты и эпатирующие эпизоды из прошлой жизни Фабио, которые заставят вас задуматься о настоящем и будущем этого выдающегося тренера. Прочитав "Невероятная история Фабио Капелло", вы не только получите глубокое понимание самой личности Фабио, но и почувствуете уверенность в том, что российская сборная команда под его руководством способна достичь непревзойденных высот.
Ищите опору и поддержку в самый волнительный период своей жизни? Хотите быть уверены в своем благополучии и благополучии будущего малыша? Тогда нет нужды искать дальше, ведь известные эксперты в области педиатрии и акушерства, Уильям и Марта Сирс, приходят на помощь. В их книге они проводят вас через все этапы девяти месяцев беременности, рассказывая о всех изменениях, которые будут происходить с вашим телом и сознанием. Они осветят таинственную и захватывающую жизнь, развивающуюся внутри вас. Книга не только дает четкие ответы на самые распространенные вопросы, которые возникают у будущих мам, но и научит вас сохранять спокойствие в экстренных ситуациях, таких как болезнь, осложнения и даже преждевременные роды.
Книга «Секреты молодости и красоты: 9 простых советов для всех женщин» Милославы Петровой представляет собой практическое руководство по сохранению здоровья и привлекательности. Вместо сложных научных терминов, автор предлагает читателям простые и понятные советы, которые легко включить в свою ежедневную рутину. Важным основополагающим принципом является постоянство, желание и упорство в достижении поставленных целей. Читатели узнают, как проводить всего 30-40 минут в день в заботе о себе, что способствует сохранению здоровья, стройности и молодости на многие годы. Милослава Петрова передает свои рекомендации с настоящим энтузиазмом и эмоциональной поддержкой, призывая всех женщин знать свою цену и быть привлекательными.
Книга, которую вы держите в руках, - настоящий проводник к шикарной и успешной жизни. Она посвящена темам, которые интересуют каждую женщину: уход за внешностью, улучшение фигуры, мастерство общения и управление отношениями с мужчинами. В ней также рассматриваются вопросы психологического благополучия, преодоление стрессов и избежание депрессий. Книга предлагает решение проблем, которые возникают на кухне, включая справедливое описание сексуальных практик и советы по выбору кулинарных изысков. Вы узнаете, как правильно выбирать одежду для разных случаев и ознакомитесь с советами по поддержанию здоровья и борьбе с женскими проблемами.
Это уникальное руководство по здоровому образу жизни, в котором автор подробно описывает пользу русского кваса. В этой книге читатель узнает о множестве способов использования кваса для лечения и предотвращения болезней, о его способности удовлетворить жажду и оказать благотворное воздействие на красоту и здоровье тела. Автор представляет десятки проверенных рецептов приготовления кваса, включая как лечебные, так и кулинарные варианты. Все рецепты сопровождаются подробными инструкциями, чтобы каждый мог легко и успешно приготовить свой собственный квас. Кроме того, книга содержит секреты монастырских лекарей и народных целителей, которые использовали квас в своих медицинских практиках.
Эта книга раскрывает уникальные свойства света, которые давно уже не ассоциируются с фантастикой, а надежно подтверждены научными исследованиями. Сегодня метод лечения светом признан официальной медициной и считается мощным инструментом для оздоровления организма. Вовлекающие страницы этой книги преподнесут вам непревзойденную возможность превратить свет в излечение, прямо у себя дома. Путем использования простых устройств, вы сможете облегчить боль, стабилизировать давление, предотвратить простуду и насморк, а также значительно улучшить настроение и повысить энергетический уровень. Книга также предлагает ценные советы о том, как справиться с тяжелыми хроническими заболеваниями и даже полностью избавиться от них.
Книга, которая откроет перед вами самый невероятный и естественный путь к восстановлению ваших жизненных сил. Его можно найти совсем рядом, просто у вас в руках. Удивительные мудры - это своего рода гимнастика для ваших пальцев, которая поможет вам восстановить форму и энергию. Приемы, позаимствованные из древней восточной традиции оздоровления, позволят вам насладиться ощущением уюта, комфорта и защищенности, словно вы обернулись в домашнее тепло. Кроме того, они помогут вам иметь прекрасное настроение, а главное - чувствовать себя уверенным и полным сил. Такой невероятный подход доступен абсолютно каждому и не имеет никаких противопоказаний.
Книга Марии Милаш, талантливой писательницы и известной журналистки, переносит нас в удивительный мир медицины и анализа влияния группы крови на наше здоровье и образ жизни. В ней автор подробно исследует увлекательную тему взаимосвязи между группой крови человека и его привычками, вкусами и заболеваниями. Однако, на протяжении всей книги, Мария Милаш предлагает новый и неожиданный подход к этой теории. Она заставляет нас задуматься о том, что не только образ жизни и заболевания могут быть связаны с группой крови, но и лечение и выздоровление. Ведь главным героем и настоящим спасителем в этом удивительном процессе выступает растение, известное как Золотой ус. Книга Марии Милаш является своего рода гидом для каждого представителя группы крови, который ищет решение для своих здоровенных недугов.
"Сбросьте высокое давление: инновационные подходы и средства" - это книга, в которой раскрывается секрет победы над повышенным давлением. Авторы, руководствуясь последними достижениями медицины, делятся разнообразными методами и препаратами, которые эффективно борются со стремительным восхождением давления в организме. Книга охватывает новейшие медицинские препараты, натуральные растения, массаж, гомеопатию и другие варианты, предлагая читателю разнообразные пути поддержания здоровья. Это не просто справочник по лечению высокого давления, но и источник вдохновения для тех, кто ищет нестандартные и эффективные подходы. Авторы также включают главы, посвященные профилактике повышенного давления и связанных с ним серьезных заболеваний.
Каждый из нас время от времени испытывает усталость, головные боли и даже лень, но есть те, кто постоянно сталкивается с этими неприятными ощущениями. Окружающие часто неправильно интерпретируют их жалобы, считая, что это просто лень или отсутствие желания что-либо делать. Однако, это далеко не самоуверенные выводы. В самом деле, все эти симптомы могут быть признаками серьезного заболевания, известного как гипотония. Но что за заболевание и как с ним бороться? Эта книга дает исчерпывающие ответы на эти вопросы. В ней вы найдете подробную информацию о современных лекарственных препаратах, предлагаемых врачами для лечения гипотонии, а также о других заболеваниях, связанных с этим недугом.
В книге раскрывается всеобъемлющая информация о признаках и симптомах различных заболеваний, а также предлагаются эффективные рекомендации по их лечению. Особое внимание уделяется фитотерапии и натуральным методам, которые могут помочь избежать применения сильных лекарственных препаратов и хирургического вмешательства. Книга также охватывает широкий спектр профилактических мер, поскольку всегда легче предотвратить заболевание, чем потом долго и трудно его лечить. Изложенная информация в книге понятна и доступна для широкого круга читателей, что делает ее незаменимым руководством по здоровью и благополучию.
Этот увлекательный литературный шедевр призван пролить свет на актуальные проблемы связанные с заболеваниями щитовидной железы. В это книге автор исследует множество факторов, которые могут способствовать развитию этих заболеваний, противоречащих распространенному мифу о дефиците йода. Она предлагает читателям простой и понятный план действий, который поможет им предотвратить и избежать этих недугов, а также эффективно и успешно произвести их лечение. Важнейшей целью автора является предоставление читателям самой последней и проверенной информации, чтобы они могли поддерживать здоровье своей щитовидной железы посредством грамотного подхода и избегания распространенных ошибок.
Книга "Путь к гармонии: Вегетарианская диета и здоровый образ жизни" предлагает уникальный подход к очищению организма и достижению благополучия. От древних времен вегетарианство было неотъемлемой частью жизни разных религий, включая христианство, буддизм, индуизм, джайнизм и другие. Книга открывает своим читателям секреты становления вегетарианцем и предлагает уникальные советы для успешного перехода на новый образ жизни. "Путь к гармонии" не только помогает вегетарианцам, но также предоставляет полезные рецепты для тех, кто соблюдает посты или просто хочет разнообразить свой рацион без мяса. Здесь вы найдете вдохновляющие блюда на завтрак, обед и ужин, которые привносят радость и полезность в каждый прием пищи. Книга также включает в себя ценные рекомендации о том, как преодолеть непонимание со стороны окружающих и убедить близких в исключительных преимуществах вегетарианского образа жизни.
Книга "Пшеница: свет древних богов" от Натальи Кузовлевой перенесет вас в эпоху, когда пшеница была символом силы и здоровья. Верили, что ростки пшеницы скрывают невероятную живительную энергию, способную надолго сохранять наше тело в отличной форме. Автор поделится ценными знаниями о пшенице, начиная от ее исторического значения до описания безграничных целебных свойств. Вы узнаете, как этот уникальный источник жизненной энергии влияет не только на ваше тело, но и на вашу душу. Вдохновитесь ее наполняющими силами и научитесь готовить разнообразные блюда, используя великолепные рецепты, представленные в книге.
В уникальной книге, созданной на основе многовекового опыта выдающихся китайских медицинских специалистов, собраны передовые методы и эффективные упражнения в области здоровья и целительного искусства. Авторами этого произведения являются поколения талантливых китайских целителей, которые тысячелетиями оттачивали и совершенствовали свои навыки. Благодаря этой книге, вы откроете для себя уникальные техники, позволяющие быстро и эффективно противостоять различным болезням и укрепить здоровье. Вам будет дана возможность освоить техники, которые помогут вам и вашим близким справиться с болезнью и восстановить силы организма.
Эта книга - настоящее открытие для любителей здорового образа жизни и естественного питания. Она рассказывает нам о невероятном растении, которое пришло к нам из далеких просторов Америки - топинамбуре, или как его еще называют "земляная груша". Что удивительно, легенды о его лечебных свойствах ходят уже много веков назад, а индейцы дремучих лесов великих Американских прерий использовали его для борьбы с самыми разными болезнями. В этой книге вы найдете обширный материал об истории топинамбура, его полезных свойствах и о том, какие чудеса он может сотворить для вашего организма. И даже если вы не проживаете в Америке, не беда! Теперь каждый имеет возможность попробовать и этот отличный продукт, и использовать его для своего здоровья.
Книга, которую вы держите в руках, посвящена важности правильного питания для людей, осужденных на борьбу с сахарным диабетом. Ее автор просит вас не недооценивать значение сбалансированного рациона для таких людей, поскольку это является фундаментом не только высокого качества жизни, но и успешного контроля болезни. Он утверждает, что диета в сочетании с умеренной физической активностью играют ключевую роль в управлении этим хаотическим состоянием, позволяя нам контролировать уровень сахара в крови. Эксперт, стоящий за этой книгой, обещает рассказать вам обо всем этом и еще больше. Она откроет перед вами новые горизонты, углубит ваше понимание сахарного диабета и научит, как сделать первые шаги на пути к здоровью и благополучию.
В новой книге «Гипертоническая болезнь: эффективное питание для здоровья» автор рассматривает особенности питания при данном заболевании. Главным фактором успеха при лечении гипертонии является снижение калорийности продуктов, которые мы употребляем, а также уменьшение количества соли и жиров в рационе. Однако, есть и положительные стороны, которые автор акцентирует — употребление продуктов, богатых калием и магнием, может оказать заметное влияние на здоровье. В книге подробно раскрываются основы правильного питания и дается рекомендации, как смягчить ход болезни и избежать гипертонических кризов. Автор подчеркивает, что знание этих принципов является ключом к успешному противостоянию гипертонии и обеспечению вашего благополучия.
В нашей бесконечной гонке за успехом и продуктивностью, мы часто забываем о самом главном - о нашем здоровье. Только когда мы сталкиваемся с проблемами и болезнями, мы осознаем, насколько бесценным является этот дар. Однако заботиться о своем здоровье необходимо всегда, даже в те моменты, когда мы себя чувствуем прекрасно. Книга, которую вы держите в руках, предлагает вам уникальное решение для сохранения вашего здоровья - православные молитвы. Они являются неотъемлемой частью духовной практики и помогут вам найти душевное равновесие и гармонию. В этой книге вы найдете отобранные молитвенные тексты, взятые из древних молитвословов.