Книги жанра Саморазвитие / личностный рост - скачать fb2, читать онлайн - стр. 482

Книга "Путь к избавлению от вредных привычек: полное понимание и осознание" рассматривает важную тему, которая сопровождает каждого из нас на протяжении всей жизни – вредные привычки. Автор исследует различные аспекты этой проблемы, начиная с самых безобидных привычек, таких как грызение ногтей или лишнее употребление сладкого, и заканчивая пристрастиями к курению и алкоголю, которые наносят серьезный вред нашему здоровью. Книга предлагает читателю глубокое погружение в мир вредных привычек, открывая глаза на то, как они формируются и каким образом они влияют на нас, как физически, так и эмоционально.

Книга "Свобода без теней: путь к освобождению от вредной привычки" предлагает своему читателю уникальное решение, как избавиться от разрушительной зависимости, которая давно стала проблемой для миллиарда людей во всем мире. В мире существует множество методик, что затрудняет выбор тем, кто намерен покинуть клетку курения. Тем не менее, наша книга уверена в том, что предлагаемый в ней процесс - баланс между полезными способами и поддержкой - является ключевым моментом в преодолении табачной зависимости. С помощью авторитетных экспертов исследованных методик, а также различных практических советов, "Свобода без теней" помогает своим читателям превратить отпор на никотин в настоящую победу.

Повседневная жизнь нас часто ставит перед непростыми задачами, требующими от нас умения установить границы с окружающими. Ведь все люди разные, и то, что может сработать на одного, может оказаться совершенно бесполезным на другого. Как выступить на сцене влияния и остановить людей, которые преступают черту, не опускаясь до грубости и неделикатности? На эти вопросы вы найдете ответы в новой книге от издательства AB Publishing. Задача поставить собеседника на свое место может стать настоящим испытанием. Именно поэтому важно разобраться в различных методах воздействия на окружающих. В этой книге вы узнаете, как не только спровоцировать мысленный шаг навстречу, но и сэкономить свои нервы, избежав конфликтов. Останавливать агрессора — искусство, требующее тонкости и несколько нестандартных подходов.

Исследования показывают, что великое большинство людей испытывает недовольство в различных сферах своей жизни: физическом самочувствии, финансовом состоянии, взаимоотношениях с окружающими. Однако, разбираясь в том, как изменить свое положение, они впадают в ступор. Многие считают, что им не хватает образования, или способностей, или просто удачи. Но на самом деле, их уверенность оказывается ошибочной. Рецепт успеха заключается в способности думать как успешный человек. Именно об этом рассказывает книга, выпущенная AB Publishing. Она предназначена для всех, независимо от возраста, тех, кто хочет поверить в себя, освоить позитивное мышление и изменить свою судьбу.

В мире современного бизнеса, полного изменений и конкуренции, книга издательства AB Publishing станет вашим надежным проводником к становлению незаменимым работником. А почему стоит стремиться к этой цели? Потому что быть незаменимым – значит пользоваться множеством привилегий, получать щедрые бонусы и что самое главное, обеспечивать себе карьерный рост. Мир прямо лежит у ваших ног, и вы сможете открыть не только новые двери возможностей, но и успешно возглавить проекты или даже основать собственное дело. Согласитесь, работать в современных условиях – это непросто, но вы ведь не ищете легких путей? Отдача от эффективного труда наградит вас огромной удовлетворенностью.

Вы когда-нибудь смотрели на людей с богатыми кошельками и свободным распорядком времени с завистью? Вероятно, в вашей жизни также никогда не случится ничего подобного. Однако, мы рады сообщить, что в данной книге вы познакомитесь с удивительным открытием ученых, которые доказали, что успех и счастье не зависят от стандартных трудолюбивых качеств личности. Окунитесь в уникальный мир возможностей и узнайте, как достичь всех своих желаний, не тратя огромное количество времени и энергии на это. Представьте себе, что вы можете оставаться на удобном диване, наслаждаясь фастфудом, и в то же время становиться все более успешным и счастливым.

Книга «Долгая жизнь: простые советы для улучшения качества и продолжительности жизни» предлагает читателям прозрачный и доступный подход к сохранению молодости и здоровья. Несмотря на то, что человечество уже долгое время знает, как продлить свою жизнь, многие все еще сопротивляются изменениям, не желая отказаться от своих привычек и преодолеть сложности. Книга отличается от других в своем роде тем, что предлагает максимально простые и доступные советы, которые потребуют минимум усилий и времени, но могут увеличить продолжительность жизни на целых десять-пятнадцать лет. Она показывает, что для достижения этой цели не нужно делать загадочные подвиги или подвергать себя строгим ограничениям.

Уверенно открывайте для себя новые перспективы, переставая сомневаться и забывая о возможности победить свои внутренние преграды. Очень часто мы размышляем о потенциале, который могли бы осуществить, если бы только наша лень не победила, если бы мы не тратили время на пустые развлечения, отвлекаясь от самых важных дел. Но теперь у вас есть возможность изменить это. Мы представляем вашему вниманию уникальную работу - книгу от известного издательства AB Publishing, которая собрала на страницах своего творения лучшие рецепты успеха. Здесь вам предложат простые, но эффективные практики для развития силы воли и самодисциплины, которые помогут вам достигнуть поставленных целей. Забудьте о былой жалости к упущенному времени и сфокусируйтесь на том, как использовать его наилучшим образом.

Окунитесь в изумительный мир нашего мозга и раскройте его потенциал! Внушительное внутреннее богатство к каждому из нас прячется в сокровенных уголках нашего разума. Ваше воображение может подсказать, насколько таинственно и грандиозно может быть человеческая гениальность. Откройте секретные двери, ведущие к вашим скрытым возможностям! Эта книга расставит все точки над "и" в мире мозгового потенциала, раскрывая вам огромное количество удивительных способностей и парадоксальных открытий. Здесь вас ждут удивительные истории о гениальных людях и дерзких разоблачениях, а также методы и советы по управлению вашим личным успешным развитием.

Для многих из нас ситуации, требующие убедительной и эффективной речи, могут стать настоящим испытанием: быть на экзамене, принимать участие в деловых переговорах или просто общаться с друзьями. Но не паниковать! Существует книга, которая сможет научить нас мастерству выразительной и убедительной речи. Это руководство затрагивает все аспекты техники речи. Вы узнаете, как правильно контролировать дыхание и голос, развивать четкую дикцию и свободное произношение, а также многое другое. Авторы предлагают также различные упражнения для того, чтобы ваш голос звучал более зрелым и выразительным. Если вы преподаватель, журналист или все-таки просто должны выступать публично, эта книга станет незаменимым помощником в вашей работе.

Книга «Искусство осознанной жизни» представляет собой уникальное практическое руководство, которое поможет каждому человеку освоить законы счастья и достижения успеха. Автор предлагает читателю ознакомиться с методиками Великого Расслабления, которые позволяют с легкостью преодолеть трудности, найти решение сложных ситуаций и обрести внутреннюю силу. В книге представлены несколько сотен проверенных методов психологической помощи, которые помогут избавиться от самых распространенных человеческих слабостей и проблем, таких как страх, робость и депрессия. Основной идеей, заложенной в книге, является уверенность в существовании внутреннего помощника – скрытой силы, которая всегда готова помочь.

Эта удивительная книга предлагает вам оглядеться на свои заветные мечты и осознать, что они на самом деле осуществимы. Верите ли вы в то, что можно начать свой успешный бизнес, написать бестселлер или даже стать президентом? Если ваш ответ "да", то вы пришли по адресу. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам стать счастливым человеком, который знает, чего хочет, и способен достигать своих целей. Главной основой этой книги является уникальная и эффективная техника саморазвития, известная как лайф-коучинг. С ее помощью вы научитесь планировать свои действия и ставить перед собой четкие цели, чтобы достичь всего, что вы хотите в жизни.

В ободряющей книге "Свет внутри: Расширение сознания и измение мира" объединены две выдающиеся работы высокоуважаемого философа Д. С. Гусмана - «Раскрывая свое подлинное "Я"» и «Истоки просвещенности». Великая наставница Дельфийская Аполлонова вещает: «Познай самого себя», и эта фраза, пронесшаяся сквозь века, продолжает звучать, вдохновляя всех нас искать глубочайший смысл своего существования. В книге подробно обсуждается значимость «открывания себя», а также рассматриваются препятствия и достоинства, заложенные в каждом из нас, и предлагаются решения для преодоления первых и развития вторых. Однако познание себя - только начало нашего пути.

"Преобрази свою жизнь и найди гармонию: искусство самопознания с Лиз Бурбо" Устали от бессмысленной рутины и несчастливой жизни? Чувствуете, что ваши отношения с окружающими людьми находятся в полном разрыве? Вам необходимо обрести подлинную любовь к себе, веру в свои силы и спокойствие в сердце? Тогда эта книга для вас. Лиз Бурбо, известный автор и опытный тренер, создатель системы личностного роста, предлагает свои глубокие знания и мудрость, чтобы помочь вам изменить свою жизнь к лучшему. Ее бестселлеры уже стали настоящими библиями для тысяч людей по всему миру. В книге-тренинге "Преображение с Лиз Бурбо" вы найдете 40 эффективных упражнений, которые помогут вам освоить систему, разработанную самой Лиз.

Представьте себе, что вы больше никогда не будете перегружены работой и не будете испытывать постоянную нехватку времени для себя. Ваша жизнь изменится навсегда благодаря умению отказывать. В этой захватывающей книге вы узнаете, как избавиться от неудач, которые постоянно вас преследуют, просто изменяя свою привычку говорить "да". Будьте настороже и распознавайте манипуляции со стороны любимых людей, высшего руководства и коллег, родителей и детей. Получите уверенность и силу влиять на окружающих. В этой книге вы найдете несколько действенных психологических приемов, которые сделают вас хозяином ситуации и гарантированно защитят ваши интересы.

Когда дело касается бизнеса, ничто не может быть более важным, чем умение выйти за пределы своей зоны комфорта. От налаживания связей и проведения сложных переговоров до руководства коллективом и успешного заключения крупных сделок - все это требует высокой уверенности в себе. И если вы ищете способы развиться в этих важных навыках, то эта книга именно для вас. Загляните в страницы этой книги, написанной опытным психологом, который помогал людям справиться со стрессом и обрести уверенность в себе на протяжении многих лет. Здесь вы найдете массу интерактивных тестов и полезных упражнений, которые помогут вам постепенно расширить свою зону комфорта и сосредоточиться на ключевых навыках, необходимых в каждой ситуации. Погрузитесь в мир исследования своих возможностей и узнайте, как преодолеть свои страхи, контролировать эмоции и стать уверенным лидером.

В книге "Разгадка интуиции" автор Николас Эпли на самом простом и доступном языке раскрывает перед читателем тайны механизма интуиции. Узнав, о чем думают другие люди и что они желают, иногда может быть нелегкой задачей. Но вместе с этой книгой вы сможете наконец-то разобраться в этом сложном процессе. Николас Эпли, основываясь на объективных научных исследованиях, шаг за шагом раскрывает секреты работы нашего мозга и объясняет, как мы можем проникать в глубины человеческой психологии и читать мысли других людей. Видение мира, опирающееся на врожденные способности и интуицию, позволяет избегать заблуждений и типичных мыслительных ловушек. Читая эту книгу, вы разберетесь, как установить более прочные и глубокие взаимоотношения с людьми, научитесь различать, кому можно доверять на самом деле, а также обретете уверенность в принятии правильных решений, опираясь на собственную мудрость, прокачанную опытом и новыми знаниями.

Впереди вас ждет замечательная книга от известного автора, Леонида Каюма. Его работы стали настоящим открытием в мире психологии и тренингов, и многие читатели сравнивают его талант с творчеством таких знаменитых авторов, как Зеланд, Свияш и Синельников. Главное преимущество системы Леонида Каюма заключается в ее простоте и эффективности. Его методы были проверены на тысячах участников его семинаров и лекций. Читая эту книгу, вы узнаете, как без особых усилий и хлопот научиться планировать свое будущее на несколько лет вперед, как преодолеть свои страхи, освободиться от негативных эмоций и достичь желаемого.

Волшебство, невидимые силы, чудеса - все эти слова охарактеризовывают Нейролингвистическое программирование. Книга Алекса Нарбута открывает перед нами тайны этой удивительной дисциплины, раскрывая магические возможности, способные преобразить себя и мир вокруг нас. Но здесь нет места для мистики и загадок, ведь каждый из нас может исполнить подобную магию благодаря своему интеллекту и мозгу. Автор дарит нам эффективные методы НЛП и практические упражнения, чтобы мы могли использовать их в повседневной жизни. Читая эту книгу, вы обретете уникальные способности, способные изменить вашу реальность и достичь большего.

В поисках истинного счастья каждый из нас сталкивается с вопросами: где находятся ключи к нашей долгожданной удаче? Существуют ли они вообще? Никакой магии или волшебства, предупреждает автор, не потребуется, чтобы обрести истинное благополучие. Ответ лежит в нашей власти, в наших собственных возможностях, но так часто остается незамеченным. Чего же нам не хватает? Дело в том, что мы, оказывается, мало знаем о себе самих. Мы ограничены стандартами и предписаниями, навязанными нам окружением, семьей и воспитанием. В результате, мы застреваем в ролевых моделях, которые берем с собой еще со времен детства, не осознавая, что играем не свою игру и не живем своей жизнью! Автор называет эти роли "матрицей", которая ограничивает нашу свободу и заставляет нас делать то, что нам не подходит и вредит нашему счастью. Однако есть способ выбраться из этой запутанной ситуации и начать жить по-настоящему.