Книги жанра Практика психологии - скачать fb2, читать онлайн - стр. 138
Встречайте потрясающую книгу о том, как достичь успеха и стать лучшей версией себя! "Не тупи" – новое руководство от одной из ведущих мировых экспертов по саморазвитию и личностному росте, Джен Синсеро. Она предлагает нам практические техники и упражнения, которые помогут нам каждый день работать над собой и достигать заданных целей. Эта книга – настоящий импульс для вашего духа и ключ к успеху. Благодаря авторским методикам и советам, вам удастся не только повысить свой уровень энергии, но и сохранить ясность и мотивацию даже в самые сложные моменты жизни. Джен Синсеро, опираясь на свой личный опыт, вдохновляет нас и призывает не останавливаться на достигнутом. Главное, о чем нам напоминает автор – это знать, чего мы хотим, и не останавливаться на пути к успеху.
"За грань реальности: откровения психотерапевта, которые потрясли мир". Лори, кандидат наук в области психотерапии, неутомимо принимает пациентов в своем Лос-Анджелесском кабинете, готовая выслушать их самые глубокие секреты. Ее обаяние и искренность завораживают каждого, кто ступает в эту комнату, в том числе Арианна Хаффингтон, Сьюзан Кейн и Ирвин Ялом, которые с восторгом отозвались о книге. Клиенты Лори – это жители разных сфер общества, с разными проблемами и тайнами. Джон, внешне успешный и богатый продюсер, скрывает за своей маской самодовольства и надменности глубокую тайну. Рита, одинокая и отчаявшаяся женщина, находит в психотерапии последнюю надежду на изменения в своей жизни.
"Погружение в мир полного успеха и саморазвития ждет вас в новой книге Анвара Бакирова. Он рассказывает о том, как достичь желаемых результатов во всех аспектах жизни, будь то работа или отношения. Но не ждите здесь простых и быстрых рецептов! Главная идея книги заключается в том, что истинный успех требует времени и эффективных стратегий. На страницах этой книги вы найдете 425 инсайтов и техник, которые не только помогут вам определить правильное направление и использовать энергию, но также позволят наслаждаться процессом достижения поставленных целей. Подводя итог своему опыту, Бакиров делится секретами сохранения достигнутых результатов навсегда.
В данном литературном произведении, уважаемый читатель, мы позволим вам не только погрузиться в мир управления нашим главным инструментом - мозгом, но и обрести незаменимый ответ на вызовы современности. Существует неоспоримая необходимость быть на пике психического и физического состояния, чтобы успешно сопротивляться эмоциональным, интеллектуальным и физическим нагрузкам, противостоять жестокой конкуренции и быть способными адаптироваться к постоянным потокам инноваций. И, конечно, как сохранить и продемонстрировать нашу творческую активность без риска выгорания на работе. Эта книга, листая которую, выдержанное на страницах этого мастер-произведения, предлагает уникальный и продуманный учебник тренировки и развития нашего головного мозга.
Эта книга представляет собой уникальный сборник рецептов, который предназначен как для людей, выступающих перед публикой, так и для тех, кто занимается их обучением. В своей книге автор, известный тренер по развитию презентационных навыков с огромным опытом работы, предлагает читателю массу интересных и полезных материалов, из которых каждый сможет выбрать именно то, что ему нужно. Первое «блюдо» в этом сборнике – подробные секреты мастерства для ораторов. Автор дает ценные советы о том, как эффективно взаимодействовать с аудиторией, как структурировать свою речь и как справиться с волнением. Второе - информация для тех, кто интересуется заказом тренингов по презентационным навыкам.
Книга предлагает своим читателям непривычный подход к преодолению страха и тревоги. Вместо того чтобы бороться со своими страхами беспощадно и бездумно, автор призывает нас исследовать их – разобраться в их природе и причинах. Ведь как известно, знание – сила. Открывая наши страхи перед нами настежь, мы становимся более сильными и готовыми принять их вызов. Это небольшое пособие предлагает практические советы и упражнения, которые помогут вам разобраться с вашими страхами и достичь освобождения от них. Его автор полагает, что страх не всегда должен рассматриваться как враг. Ведь имея понимание страха, мы можем использовать его в своих интересах.
В своей книге "Силы семейной гармонии" профессор медицины и психотерапевта Валентина Москаленко предлагает новое взглянуть на семейную систему и рассматривает ее как сложное взаимодействие, основанное на наследуемых традициях отношений. Автор исследует, как состояние одного члена семьи может непосредственно повлиять на эмоциональное состояние других. В процессе чтения вы окунетесь в мир семейных связей и узнаете, что когда конфликты становятся обычным повседневным явлением и отношения между близкими портятся, не обязательно ждать, пока источник проблем сам осознает необходимость изменений. Вместо этого, Москаленко предлагает начать с изменений на своей стороне и осознать причины дисбаланса в системе семьи. С помощью глубоких исследований и множества кейсов из своей практики, автор приходит к выводу, что каждый член семьи несет ответственность за состояние семейного покоя или раздора.
Когда мы сталкиваемся с болезнями и потерями, это может показаться невыносимым испытанием. Однако, что, если мы можем изменить наше отношение и увидеть в этом возможности для личного развития? Уилл Пай, известный духовный наставник и успешный предприниматель, рассказывает о своем потрясающем жизненном путешествии, где он обнаружил, что благодарность имеет огромную силу. Эта вдохновляющая книга позволит вам узнать, как не только выжить в самые сложные моменты жизни, но и расцветать благодаря им. Уилл описывает свой бой с тяжелой депрессией и ужасной диагнозом - раком мозга. Он показывает нам, как он не только преодолел эти трудности, но и извлек из них новые возможности.
Как обрести силу и энергию для достижения побед и радости? Этот вопрос будет найден ответ внутри ваших собственных душ. Новая книга, которую вы держите в руках, предоставит вам методы их применения. Забудьте о страхах, разочарованиях и сомнениях, и начните полагаться на силу вашей молитвы. Успех уже на пути! Эта книга, предназначенная для широкого круга читателей, поможет вам освободиться от оков сомнений и обрести внутреннюю уверенность. В ней сочетаются практические советы и глубокие рассуждения, поданые в удобном формате a4.pdf. Издательский макет был тщательно сохранен, чтобы обеспечить вас наиболее комфортным чтением. Начните этот уникальный путь самоисследования и личностного роста, чтобы обнаружить скрытые резервы в вашей душе и стать автором собственного успеха.
В увлекательной книге "Струиться счастьем: истории из жизни" автор мастерски рассказывает о собственных путешествиях по пути позитивного мышления и их влиянии на жизнь в целом. Выстроив свою повествовательную линию на примере собственных испытаний и успехов, он показывает, что сила позитивных мыслей не просто бездействует, а активно преображает нашу реальность. Книга призвана вдохновить и мотивировать, даря читателям непревзойденные моменты радости и неожиданные чудеса. Благодаря простому и понятному стилю изложения, она будет интересна и полезна широкому кругу читателей, жаждущих узнать секреты успешной жизни.
В данной публикации автор предлагает уникальный подход к решению актуальных проблем в сфере общения. Он исследовал сотни источников, как отечественных, так и зарубежных, и обобщил полученные данные, разработав рекомендации и советы для эффективного общения. Особое внимание уделено методам делового общения, которые позволяют достигать конкретных коммуникативных целей. Важно отметить, что эта книга не только предназначена для преподавателей, студентов и слушателей курсов повышения квалификации. Она также будет интересна деловым людям, которые стремятся улучшить качество своего общения, а также широкому кругу читателей, которые хотят повысить свой уровень культуры общения.
Эта книга – незаменимый путеводитель, который поможет вам восстановить и укрепить ваши взаимоотношения. Взглянув на проблемы с другого ракурса, она предлагает четкий и пошаговый алгоритм, который приведет вас к исцелению. Здесь представлено множество упражнений, которые вы можете выполнить в порядке, удобном для вас, либо выбрать те, которые в точности отвечают вашим потребностям. Выполняя эти упражнения вдумчиво и последовательно, вы обнаружите истинные причины ваших конфликтов и научитесь их преодолевать. Автор подробно анализирует ситуации, с которыми мы сталкиваемся в реальной жизни, и предлагает эффективные способы разрешения проблем.
"Волшебный день, когда зачарование женственности достигает пика. Именно в это время, важно уделить внимание самой себе и посвятить свои усилия в раскрытие своего потенциала. В этой книге вы найдете секретные методики, которые помогут вам преобразиться и раскрыть свою внутреннюю женщину, а также осуществить свои заветные желания. Более того, вы откроете для себя новые способы укрепления чувств и разнообразных кулинарных рецептов, призванных создать незабываемый романтический ужин." Книга ведет своего читателя через шаги, которые позволяют раскрыть и развить внутреннюю энергию и страсть женщины. От используемых парфюмов до упражнений в домашнем спа, вы узнаете, как создать атмосферу, которая вдохновит вас на раскрытие своих женственных качеств.
"Покажитесь себе в другом свете! Забудьте о предрассудках и ограничениях и посмотрите на свою жизнь с разных сторон. Ведь в нашей жизни всегда есть место для экспериментов и новых открытий. Авторы этой книги приглашают вас на настоящий танец в ластах, где воспоминания играют роль самых настоящих танцующих партнеров. Забудьте о скучных и однообразных сценариях жизни! Каждая страница этой книги будет вдохновлять вас на то, чтобы превратить свои ласты в легкие и удобные туфельки. Живите ярко, не боясь ошибок, ведь именно они делают нас сильнее и мудрее. Берите из своих воспоминаний только самое ценное и великолепное - они подобны драгоценным жемчужинам на вашем ожерелье жизни.
В книге "Преодоление стресса: Путь к внутренней гармонии" психолог Олег Торсунов исследует природу стресса и предлагает читателям простые и эффективные способы его преодоления. Автор детально анализирует эту состояние, рассказывает о его стадиях развития и выявляет причины его возникновения в ежедневной жизни. Он помогает нам понять, как отпустить привязанность, распознавать неискренние отношения и находить счастье и энергию внутри себя. Олег Торсунов считает, что каждый из нас способен управлять своими эмоциями и мыслями, анализируя возникающие проблемы и находя пути их преодоления. Он предлагает читателям практические упражнения и техники, которые помогут осознанно контролировать свое состояние и справляться со стрессом.
"Мастерство в бурлящем океане жизни: 10 ключей от ведущего психолога, чтобы мудро управлять своей судьбой. Книга, заслужившая статус бестселлера и обретшая статус классики среди западных читателей, уже два десятилетия радует и вдохновляет своих поклонников. Покоривший сердца миллионов Билл О'Хэнлон, известный психолог и последователь Милтона Эриксона, предлагает уникальные способы преодолеть различные преграды на пути к счастью и успеху. В его книге вы найдете десять простых, но глубоких ключей, открывающих двери к пониманию, гармонии и уверенности. Советы, далекие от общепринятых стереотипов, позволят вам смотреть на проблемы по-новому и найти эффективные способы их решения в сфере деловых отношений, коммуникаций и личных взаимоотношений.
Встречайте Книгу о Любви - захватывающий путеводитель в человеческий мир эмоций, о которых мало что известно. Автор этой проницательной работы, Джона Лерер, является ученым-исследователем, владеющим бесценными знаниями в таких областях, как нейробиология, психология, музыка и литература. В центре внимания "Книги о Любви" находится самое загадочное и привлекательное человеческое чувство - любовь. Страницы этой книги пронизаны глубинными мыслями и размышлениями об отношениях между людьми, о том, каким образом люди испытывают любовь и как они это выражают. В своем исследовании Джона Лерер полагается на надежные источники данных из клинической психологии и медицины.
Книга "Загадай свои желания" - захватывающее путешествие в мир ваших самых заветных мечтаний. Валькирия современной психологии и талантливая писательница Анна Кольчугина приглашает вас на увлекательное путешествие, где вы откроете новые горизонты своих желаний. Забудьте о сомнениях, потому что после прочтения этой книги вы получите ясность в том, как загадывать желания и в полной мере насладитесь их осуществлением. В "Загадай свои желания" Анна Кольчугина подробно описывает практики, которые помогут вам не только изменить ваше материальное положение, но и переместить фокус ваших желаний. Вы познакомитесь с таинственными факторами небесной и земной удачи, которые станут для вас ценным подарком, спрятанным между страницами этой книги.
Когда выходит одна из самых зловещих форм психологического насилия, на первый взгляд, обладатель состоятельной внешности и общительности становится совершенно невыносимым. Люди вокруг видят в нем лишь прекрасного и интересного собеседника, но лишь тогда, когда группой или вместе с ним находятся. Когда вы наедине, он практически мгновенно критикует каждое ваше слово, невинные реплики заставляют его взорваться, но через некоторое время память о происходившем куда-то исчезает. Или вы просто себе так кажется? Именно эту колоссально разрушительную форму насилия – массивную вербальную агрессию – разбирает отличная исследовательница психологии Патрисия Эванс в своей книге.