Книги жанра Практическая психология - скачать fb2, читать онлайн - стр. 88
"Секреты повседневного счастья: как идти по пути улучшений и достичь вершин успеха". В этой книге вы найдете необычный подход к улучшению уже хорошей жизни. Автор предлагает простой, но эффективный план действий, который поможет вам привести все аспекты жизни в порядок и стать намного счастливее. В книге автор не только дает советы и стратегии, но и делится собственным личным опытом. Вы узнаете, какие небольшие изменения нужно внести в повседневную рутину и как они могут привести к большим изменениям в самом себе. Эта книга - ваш проводник в мире положительных изменений. Откройте для себя новый путь к счастью и успеху с помощью "Секретов повседневного счастья".
Автор и известный специалист Андреас Иопп подходит к проблеме курения с юмором и глубоким пониманием. В его книге он раскрывает механизмы, по которым никотин влияет на наш мозг, делая нас зависимыми и подверженными стрессу. Добавляя свои собственные наблюдения и исследования, Иопп помогает читателю осознать, почему он ощущает "нравится" курить и как преодолеть эту зависимость без сожалений и проблем. С юмором и ясностью, автор разрушает шаблоны и стереотипы, помогающие курильщику рационализировать свою привязанность к сигаретам. Книга предлагает новый взгляд на процесс бросания курить, освобождая от излишнего веса, который часто сопровождает этот процесс.
Книга Уильяма Аткинсона "Секрет успеха и сила мысли" - это источник знаний, который раскрывает удивительные секреты жизни и достижения успеха. Автор, будучи основателем движения "Новое мышление", открыл Закон притяжения задолго до того, как об этом стало известно благодаря книге Ронды Берн "Тайна". В этом сборнике сочетается две работы Аткинсона - "Секрет успеха" и "Сила мысли", которые были восстановлены и переизданы Митчеллом Андерхиллом. Первая часть книги рассказывает о том, как использовать скрытые резервы подсознания и максимально задействовать внутренние и внешние ресурсы для достижения успеха в любой сфере жизни - будь то деловая карьера, предпринимательство или личное благополучие.
Поступающая на прилавки книга предлагает намить на вещи, с которыми мы ежедневно сталкиваемся, но желательно не признаваться, или вообще не замечаем. Зачастую, люди говорят одно, но думают совсем иное, и понять их истинные намерения может быть крайне сложно. Однако, у вас появился инструмент, способный помочь разгадать эти тайны и никогда не попасть в ловушку обмана и лицемерия. Это волшебная книга, раскрывающая секреты языка жестов и потаенный смысл скрытых сигналов, которые вы возможно невольно посылаем. Закончив чтение, вы сможете распознать настоящие намерения людей и никогда не оказаться жертвой обмана.
В новом произведении австралийского автора и художника, знаменитого своим бестселлером "Живи легко!", речь идет о сложностях, с которыми сталкиваются подростки. Книга, озаглавленная "Пробудиться", предназначена как для подростков, так и для их родителей. Она затрагивает актуальную проблему, которая может вызывать тревогу и шокировать, но невозможно игнорировать. Речь идет о практике издевательств, оскорблений и унижений, которые иногда приводят к трагическим последствиям. Что ж, счастью можно избежать, если своевременно вмешаться. Однако родители часто не играют роли иными словами, они не знают, что происходит с их детьми за пределами дома, тогда как сами дети стесняются или не находят смелости поделиться своими проблемами.
Вы живете в мире, где даже самые благоприятные ситуации могут внезапно перетечь в поток неловкости. Однако не огорчайтесь! Из нас, обычных смертных, авторы этой книги о череде неловких ситуаций смогли выжать учебник, способный научить нас выходить из подобных положений с достоинством и непревзойденной ловкостью. Различные причины неловкости, начиная от многообещающих совещаний, на которых вы смогли уснуть, и заканчивая неудачным переподариванием подарка, получили подробное исследование и профессиональное раскрытие. Удивительно доступные иллюстрации призваны помочь вам уловить сущность каждой сложной ситуации и предлагают всесторонний набор методов и техник, которые обеспечат вам способность выжать побольше из любой неудобной ситуации.
Эта книга является удивительным слиянием психологии, неврологии и методов развития личности от известных ученых-нейропсихологов. Авторы, базируясь на самых передовых научных достижениях, исследуют самые глубины нашего мозга и раскрывают его взаимосвязь с психикой. Здесь вы найдете инструменты и методы, позволяющие оптимизировать работу вашего мозга, развить высокие личные качества и тем самым преобразить свою жизнь. В книге присутствует множество нетрадиционных и практических рекомендаций, которые иллюстрируются яркими примерами и подкрепляются эффективными упражнениями. Читатель погружается в увлекательный мир исследований мозговой деятельности и узнает о множестве методов, с помощью которых можно оптимизировать свой умственный потенциал. Эта книга - настоящая находка для тех, кто стремится к самосовершенствованию и поиску неординарных решений.
Эта книга пропагандирует новое и изощренное искусство освобождения от жизненных проблем и стрессов. Когда вы начинаете произносить "а пошло все на...", ваше сознание меняется, ваша жизнь преображается. А когда вы наконец перестаете заботиться о том, что думают другие люди и начинаете идти своим собственным путем, это просто волшебство. В книге Джона Паркина, наполненной юмором и вдохновением, автор демонстрирует, что фраза "а пошло все на..." - это западное выражение восточных идей духовной свободы и релаксации, полное понимания того, что важны несущественные вещи (или вообще ничего). Брутальность этих слов нужна нам, жителям западного мира, чтобы избавиться от стрессов, смыслов и комплексов жизни.
Книга, которая откроет вам новую реальность – реальность слышания. Слишком часто мы недооцениваем силу этого умения, приносящего столько пользы. Ведь именно внимательный слушатель сумеет правильно управлять беседой, извлекать из нее максимум ценной информации и принимать рациональные решения не только для своего бизнеса, но и в личной жизни. Без преувеличения, данная книга станет неотъемлемой помощницей для всех, поскольку 90 % всех проблем, возникающих на работе или в семейном кругу, можно разрешить с помощью правильно подобранных слов. Ее страницы наполнены советами и практическими упражнениями, помогающими развить слушательские навыки и научиться активно общаться с окружающими людьми.
"Чарующая таинством, эта книга открывает перед вами мир терапевтических знаний, которые помогли многочисленным людям облегчить свой путь к стройности и гармонии. Встретьтесь с Владой Титовой - психологом, искусным проводником в глубины психосоматического исцеления. Она представит вам потрясающие рецепты, включающие как медицинские, так и диетологические аспекты упрощения истины о вашем весе. Вопросы возвращения к стройности без жертвоприношений и голода, противостояния стрессу и соблазнам, сохранения достиженного - все это станет ясным, благодаря выверенному авторскому опыту и практическим рекомендациям, собранным в этой книге.
В своей повседневной жизни мы неизбежно сталкиваемся с течением обмана. Обманывают нас не только дети, политики и рекламщики, но и те, кто находится рядом с нами - коллеги, друзья, партнеры и даже члены нашей семьи. Однако мы тоже не стоим в стороне и сами прибегаем к лжи. Мы начинаем учиться обманывать еще с детства, и сейчас мы стремимся постигнуть искусство выявления обмана. Но доктор Форд переносит нас совсем в другую реальность своим фундаментальным исследованием. Он внедряется в наш повседневный мир, чтобы просветить нас о феномене обмана, который захватывает все аспекты нашей жизни. Книга открывает нам глаза на то, как влияет обман на нашу способность воспитывать детей, поддерживать отношения с нашими близкими, подниматься по карьерной лестнице или покупать подержанный автомобиль. Весьма актуальная тема исследования, которую доктор Форд освещает, способна изменить наше отношение к окружающему миру и позволит нам научиться различать правду от лжи.
В течение всей жизни мы соприкасаемся с нашими страхами, которые обычно восходят к детству. Темнота, одиночество, наказание, болезнь, необъяснимые существа - все это может стать передрягой для наших малышей. Но есть способ помочь вашему ребенку стать смелым и уверенным. Книга "Игровые приключения Зайчишки-Трусишки" дает нам не только сюжетную историю о захватывающем путешествии зайчика, но и целый набор упражнений и игр, которые помогут ребенку преодолеть свои страхи. Автор, опытный детский психолог, не оставляет без внимания родителей, давая им множество незаменимых советов и подсказок. Он знает, как сохранить доверие ребенка и научить его играть вместе.
Книга "Избавление от детской застенчивости" является необычным руководством, которое поможет родителям разобраться с проблемой этой распространенной детской черты. Автором является Татьяна Шишова, известный детский православный психолог, которая делится своими инсайтами и методиками в борьбе с застенчивостью у детей. В современном мире, где все более сложно в психологическом плане, это руководство пришло вовремя. Оно предлагает конкретные и доступные советы, как помочь ребенку преодолеть стеснительность, соответствующие его возрасту и развитию. В данной книге читатели найдут разнообразные игры и упражнения, специально разработанные для раскрепощения ребенка.
В свете неотвратимо меняющихся ценностей и норм современного общества, сегодня мы сталкиваемся с важными вопросами о будущем института семьи. Что скрывается за гипотетическим кризисом – упадок семейных ценностей или эволюция семейной сферы вечно? Эта передовая книга Лидии Бернгардовны Шнейдер проникает в само существо семьи, ее значимость для человека и общества как сегодняшнего, так и будущего. Исследовательница с мировым именем рассказывает о разнообразии семейных динамик, явно показывая их психологическую метаморфозу, рост, и их актуальность в нашей жизни; она также просвещает нас о пути, который семья прошла в течение веков и о ее настоящем состоянии.
В закоулках нашей маленькой жизни мы уверены, что ведем активный образ жизни. Однако, в действительности, безжалостное течение времени непрерывно уносит нас в своем ритме. Мы, пожалуй, используемся лишь как второстепенные герои в чужой выдуманной пьесе. Но существует способ повернуть эту ситуацию. Любой человек способен стать протагонистом собственной жизни. Тем, кто активно выбирает путь и ставит перед собой цели. Тем, кто неспешно, но достойно, достигает непостижимых вершин. И вот перед вами предстает книга, предлагающая введение в ноэтику - дисциплину, способную изменить вас и мир вокруг. Автор предлагает читателю сделать первый шаг к совершенствованию - достичь любых личных целей.
В первом издании данной книги, предлагается серия увлекательных стратегий и методов, которые помогут руководителям и их сотрудникам эффективно вести свою повседневную деятельность. Авторы с учетом многолетнего опыта сформулировали ряд психотехник, которые станут незаменимым помощником в достижении успеха и роста компании. Чтобы максимально удовлетворить потребности читателей, книга представляет информацию в умеренных дозах, поэтому каждый прием психотехники является полным и понятным. Это позволяет гарантировать эффективное усвоение материала и его успешное применение на практике. Дополнительные предложения: - Разработанные психотехники основаны на современных исследованиях в области психологии и бизнес-практик, что делает их максимально актуальными и применимыми в любой ситуации. - Книга также включает практические упражнения и конкретные примеры использования каждой психотехники, что поможет читателю лучше понять и проиллюстрировать применение этих методов. - На протяжении всего издания приводятся реальные истории успеха руководителей, которые применили данные психотехники и смогли достичь впечатляющих результатов.
В книге "Мастерство убеждения: Как сделать, чтобы идею полюбили все" авторы, знаменитый профессор Уортонской школы бизнеса Ричард Шелл и известный психолог Марио Мусса, разбирают весьма актуальную проблему – как превратить свои гениальные идеи в реальность, убедив в их эффективности и руководство, и окружающих. Книга предлагает внимательно рассмотреть множество ярких, захватывающих примеров, почерпнутых из реальной жизни, демонстрирующих методы эффективного убеждения. Авторы вникают в психологические механизмы, лежащие в основе принятия решений, и предлагают запоминающиеся инструменты, которые помогут овладеть искусством убеждения для каждого, кто стремится изменить мнения окружающих. Эта книга станет незаменимым путеводителем для тех, кто хочет не просто донести свои идеи до людей, но и вызвать у них активное и искреннее поддержку.
Книга "Путь к успеху: секреты влияния и вдохновения" - это работа Ицхака Пинтосевича, признанного эксперта в области развития личности. С титулом тренера успеха №1 на русскоязычном пространстве и занимая второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности, автор предлагает совершить захватывающее путешествие к своему величию и мастерству вдохновлять других. Здесь вы найдете множество полезных коммуникативных навыков, которые помогут вам чувствовать себя уверенно в самых разнообразных ситуациях. Книга научит вас быстро искусству установления контакта с незнакомыми людьми, сумеет раскрыть перед вами секреты успешного выступления перед любой аудиторией.
Погрузитесь в мир искусства любви. Почувствуйте неподдельное влечение и жар свежего чувства. Откройте для себя магию нового знакомства, ожидая с нетерпением каждой новой встречи. Завораживающая пора, полная убеждений и страстных эмоций, приносит радость и веселье, рисуя улыбку на лицах. Ваше чувство непостижимо, вы готовы проявить чудеса терпения и понимания, чтобы никогда не расставаться. Вы неразлучны, но почему-то вдруг все изменилось. Магия либидо исчезла, и вам тяжело понять, где она подевалась. Ваши мысли не сходятся, вы перестали чувствовать его, а он - вас. Он кажется потерявшим интерес к вам, не принимает во внимание ваши желания и предпочитает общение с электронным миром.
Вы никогда не задумывались, как можно улучшить свою память и воспоминания без использования сложных техник и запоминания посторонних материалов? Эта книга предлагает совсем другой подход. Автор, Мэрилу Хеннер, является уникальным человеком – одним из двенадцати избранных на планете, обладающих Сверхъестественной Автобиографической Памятью. Ее способность к точному вызову деталей собственной жизни, начиная с раннего детства, научно подтверждена. Ученые, изучавшие феномен Сверхъестественной Автобиографической Памяти, утверждают, что данная книга открывает новый взгляд на работу нашего мозга и способы создания и сохранения воспоминаний.