Книги жанра Косметика и косметология - скачать fb2, читать онлайн - стр. 9
Книга, которую вы сейчас держите в руках, предназначена для тех, кто стремится сохранить молодость и красоту. Наша публикация - ваш надежный помощник на пути к долговечной молодости. Она раскрывает все секреты и методы, которые должна знать каждая девушка в возрасте 30 лет, чтобы правильно заботиться о своем теле. Это пособие содержит полный набор исключительно проверенных средств и рекомендаций по борьбе с целлюлитом и поддержанию стройной фигуры. Легкие, но эффективные упражнения помогут вам добиться желаемых результатов без изнурительных тренировок. Особое внимание уделено также правилам безопасного загара и здоровому питанию.
Эта уникальная книга предлагает незаменимый гид для женщин, переступивших порог 40-летнего возраста. В ней собраны самые эффективные и проверенные способы сохранить красоту и молодость на долгие годы. Автор берет на себя роль наставницы, помогающей читательницам бороться за свою привлекательность. Большое внимание в книге уделяется уходу за телом – от головы до пят. Здесь вы найдете множество советов по укреплению кожи, улучшению ее эластичности и борьбе с возрастными изменениями. Но не только кожа подвергается изменениям со временем – внимание также уделяется уходу за руками и ногами, которые играют важную роль в общей гармонии внешнего облика. Кроме того, книга содержит непременные рекомендации по проведению физических упражнений, специально разработанных для поддержания стройности и тонуса женского тела.
В поисках совершенства в мире макияжа? Вам на помощь приходит эта удивительная книга! Здесь вы найдете все необходимые секреты и техники, чтобы стать настоящим профессионалом в создании безупречного макияжа. От выбора правильных инструментов и косметики до мастерства в нанесении - все эти навыки будут в ваших руках. А что насчет цвета и тона? Да, вы также научитесь правильно подбирать оттенки для вашей кожи и осознаете, как макияж может волшебным образом изменить форму ваших черт лица. Забудьте о мешках под глазами и морщинах, которые вас тревожат. Наша книга даст вам инсайдерские знания о том, как скрыть эти недостатки с помощью макияжа. Вы не только освоите все тонкости ежедневного и вечернего макияжа, но и станете настоящими профессионалами в создании клубного и свадебного образов.
Книга "Молодость и привлекательность в вашем распоряжении" - незаменимое руководство для всех, кто желает сохранить молодость и красоту на долгие годы. Автор собрал уникальные советы и проверенные рекомендации, которые помогут вам не только замедлить процесс старения, но и почувствовать себя уверенно и привлекательно в любом возрасте. В этой книге вы найдете нестандартные идеи о правильном питании, которые способны позитивно повлиять на ваше здоровье и внешний вид. Автор не забывает и об уходе за собой, предлагая эффективные методы, чтобы ваша кожа всегда выглядела свежей и сияющей. Кроме того, вам будут представлены различные физические упражнения, которые помогут вам не только поддерживать фигуру и тонус, но и омолодить тело в целом. Особое внимание в книге уделено косметическим процедурам, которые могут повысить вашу привлекательность и вернуть молодость безболезненно и безопасно.
Книга, которая изменит вашу жизнь, начинается с момента, когда наступает 40-летний возраст. Она представляет собой настоящий источник мудрости и секретов, которые помогут вам сохранить вашу молодость и красоту. В ней вы найдете точный тест, способный раскрыть истинный возраст вашей кожи, а также научитесь ухаживать за ней и подарить ей необходимое питание и увлажнение. Эта книга охватывает все аспекты ухода за кожей лица, шеи и декольте. Она содержит множество полезных рекомендаций и советов, основанных на использовании омолаживающих кремов, масок, тоников и лосьонов. Вы также обнаружите секреты омолаживающего макияжа, уникальные упражнения лифтинг-гимнастики и массажа для лица и шеи.
Обязательное чтение для женщин, достигших 40-летнего возраста! В этой книге автор обрисовывает элегантную дорогу к старости с искренностью и достоинством, пропитанными нежной заботой и бесконечной любовью к жизни. Благодаря французскому взгляду на старение, он обретает уважение и принятие в нашей жизни, а принципы "питание - движение - самопознание" ясно осознают свою роль, изменяя жизнь к лучшему. Даже просто прочтение этой книги может привести к значительным изменениям. В своем произведении Мирей Гильяно не только отвечает на самые сокровенные вопросы, но и смело призывает каждую читательницу задать их самой себе.
В современном мире, где вопросы внешнего вида занимают особое место, многие женщины понимают важность поддержания своей красоты и молодости. Однако, в океане информации о косметике и уходе за собой, часто бывает трудно разобраться. Как не потеряться среди бесконечных рекламных обещаний, настойчивых советов родных и близких, ворошить бабушкины рецепты, лайфхаки от подруг и споры на форумах? Особенно если у вас нет медицинского образования и боитесь делать эксперименты с собственной внешностью. Не отчаивайтесь! Вам уже есть куда обратиться. В новой книге, авторами которой стали известный врач-косметолог Тийна Орасмяэ-Медер и опытный журналист Яна Зубцова, совершается настоящая революция в мире красоты! Они решили бросить вызов всему что вы когда-либо слышали о бьюти-мифах. Стараясь основываться на результате научных исследований, структуре тела, химических процессах и бесценном опыте работы в индустрии красоты, Тийна и Яна раскрывают самые распространенные и кажущиеся непреодолимыми ложные представления о красоте и уходе за собой.
Опустите иллюзию о том, что забота о себе требует времени и денег – вы можете себе позволить лишь 10 минут в день, иметь огонь внутри и любить себя! Неудивительно, ведь говорят, что возраст женщины читается на ее шее. Но что, если ваш возраст останется в секрете для всех? Невероятные результаты достигаются легкими упражнениями и самомассажем лица и шеи – ваша кожа превратится в шелк и будет излучать яркость, а пигментные пятна и морщинки будут исчезать на глазах, подтягивая овал лица к совершенству. И все это происходит благодаря активации механизма самоисправления вашей кожи и поддержанию ее упругости.
Эта книга разделена на четыре части, каждая из которых посвящена одному из времен года: весне, лету, осени и зиме. В ней авторы постарались рассказать о том, как каждый день ощущать себя полным энергии и жить в гармонии с окружающей средой, будто находишься на побережье моря или среди зеленой природы леса. Жизнь на нашей планете циклична и ритмична, и наше тело неизменно реагирует и приспосабливается к изменениям внешней среды, от времени суток до времен года. Основными факторами, которые оказывают влияние на нас, являются физические изменения в окружающей нас среде, такие как солнечный свет, лунные фазы, сезонные изменения в природе, солнечные ветры и магнитные бури.
Жемчужина арт-литературы – неподражаемое литературное произведение, притягательное для всех, увлекающихся тайнами и удивительными историями моды и макияжа. Его автором является сама знаменитая Лиза Элдридж – визажист с мировым именем, почивающий на заслуженном посту глобального креативного директора Lancome. Книга пронизана настоящими загадками, забавными анекдотами из жизни, уникальными и провокационными исследованиями и доселе неизвестными фактами о магическом мире косметики. По всему тексту рассыпаны разделы, посвященные неподражаемым и восхваляемым иконам красоты, окрещенным Лизой как "музы макияжа".
В представленной книге вы найдете уникальную исчерпывающую информацию о процессе старения кожи, фундаментальных аспектах биомеханики тканей и важности понимания источников возрастных изменений в области лица. Это не просто книга об уходе за кожей - она раскрывает перед вами методы и способы физиологического восстановления мышц и структур, чтобы вы могли справиться с индивидуальными проблемами своего лица и осанки. С помощью специальных техник и упражнений, которые представлены на страницах книги, вам будет дана возможность преодолеть такие проблемы, как изменение формы лица и осанки, что приведет к улучшению вашего общего здоровья и благополучия.
Никто не может отрицать, что выбрать правильное косметическое средство - задача сложная. Наши полки магазинов просто переполнены различными баночками и тюбиками, сулящими нам невероятные результаты. Знакомо ли вам ощущение стоять перед витриной, растерянно пытаясь разобраться во всех терминах и названиях на этикетках? Или просматривать бесчисленные страницы в Интернете, надеясь найти хоть какую-то достоверную информацию о продукте, который вас интересует? А что насчет походов к врачу, которые подразумевают придание советам определенных марок продуктов, без объяснения их действия? Хватит страдать! Теперь у вас есть ответы на все эти вопросы. Тийна Орасмяэ-Медер и Оксана Шатрова, профессиональные косметологи и авторы бестселлера "Бьюти-мифы", знают, как понять все, что относится к миру косметических ингредиентов.
Книга «Основы красоты и здоровья» – настоящий сокровищница знаний от известного специалиста Валерии Профатыло. Автор, который сочетает в себе звание врача-педиатра, косметолога и эксперта по ароматерапии, раскрывает все секреты сохранения красоты и долголетия. В своей книге она предлагает читателям погрузиться в увлекательный мир косметических процедур, расставив точки над «i» в более чем 150 мифах о популярных методах омоложения, таких как ботокс, пилинг, кремы с гиалуроновой кислотой. Но книга Валерии Профатыло не только разрушает стереотипы и устаревшие представления, она также помогает каждому читателю сделать правильный выбор в уходе за собой.
В книге "Сияние через макияж: Руководство к совершенству от Мишель Фан" автор рассказывает о своей убежденности в силе косметики, которую она открыла в тот момент, когда в первый раз подвела глаза подводкой. Этот простой акт преобразил ее отражение в зеркале и привнес в ее жизнь самоуверенность в своей красоте. С самого начала своего косметического путешествия Мишель делится своими знаниями с тысячами своих подписчиков на YouTube. В своих видео-уроках она учит, как выразить свою индивидуальность и личность с помощью макияжа. Ее советы не только помогут вам изменить вашу внешность, но и повлияют на различные аспекты вашей жизни, начиная от вашей косметички и заканчивая вашим присутствием в Интернете. В книге "Сияние через макияж" вы найдете не только практические советы о красоте и моде, но и истории из жизни Мишель, которые помогут вам лучше понять себя и обучат вас этикету, карьере, бизнесу и творчеству.
Новая книга, которая уже успела обратить на себя всеобщее внимание, представляет собой источник самых тщательно хранимых секретов красоты и здоровья, происходящих из страны, которая завоевала сердца мирового сообщества – Южной Кореи. Особый интерес вызывает то, что автором книги стала известный специалист в области корейской культуры красоты, Шарлотта Чо. Она является основателем уникального портала The Klog и популярного интернет-магазина Soko Glam. Ее личный опыт и глубокие знания в данной сфере делают эту книгу настоящим сокровищем для всех желающих узнать секреты идеальной кожи. Автор не только представляет новейшие разработки корейской индустрии красоты, но и дает полезные рекомендации, которые позволят каждому из нас достичь непревзойденного блеска и привлекательности.
Книга "Секреты молодости и красоты" Маргариты Левченко – это полное руководство по омолаживающему массажу и подтяжке лица, которое смогло завоевать популярность и признание не только среди профессиональных тренеров, но и у множества женщин по всему миру. Автор, известный эксперт в области массажа и косметологии, представляет свою уникальную методику, которая помогает не только вернуть молодость и свежесть кожи лица, но и научиться жить полной и радостной жизнью. Книга содержит подробное описание самомассажа и упражнений, которые помогут укрепить мышцы лица, устранить морщины и подтянуть овал лица.
В мире салонного бизнеса наблюдается неустанное развитие, и каждый месяц появляются все больше и больше салонов красоты, конкурирующих за внимание клиентов. Однако, открытие собственного салона и его успешное привлечение клиентов - это две разные задачи, требующие четкого понимания рекламных стратегий. В данной книге, автор Владислав Вавилов, известный бизнес-тренер и консультант в индустрии красоты, предоставляет полное погружение в мир рекламного дела для существующих салонов. Книга подробно раскрывает все виды эффективной рекламы, которые следует учитывать при создании макетов флаеров, визиток и даже разработке сайта.
Книга "Сила эхинацеи: природное средство для укрепления организма и борьбы с инфекциями" представляет собой научную справочную литературу о многочисленных свойствах и преимуществах эхинацеи. В ней собраны десятки рецептов и рекомендаций, основанных на богатом опыте медицинской практики. Эхинацея, с ее мощными иммуномодулирующими свойствами, считается незаменимой составляющей более чем 240 препаратов для лечения вирусных и инфекционных заболеваний. Книга описывает внушительный спектр действия этого растения, включая его тонизирующие, антимикробные, противовирусные и противолучевые свойства. Особый интерес вызывает возможность применения эхинацеи в курсе лечения больных СПИДом.
В мире, где щедрые дары природы зачастую остаются незамеченными, есть нечто иное. Оказывается, некоторые дикорастущие растения обладают превосходными целительными свойствами. Этой теме посвящена захватывающая книга, автором которой является опытный врач-терапевт Мария Александровна Полевая. Уже долгое время она увлекается не только традиционной практикой медицины, но и исследованием траволечения. В ее новом произведении речь идет о двух известных сорняковых растениях – зверобое и крапиве, которым присуща бесценная целительная сила. Мария Александровна с успехом применяла свои знания в области народной медицины, помогая множеству пациентов в их пути к здоровью.
В сегодняшнем мире, где полки магазинов ломятся от изобилия косметических средств, все больше людей обратили внимание на натуральные альтернативы. Издание, которое вы держите в руках, предлагает вам оригинальный подход к уходу за собой - создание косметики прямо у вас дома. Книга "Самодельная косметика: искусство красоты без излишеств" содержит секретные рецепты для приготовления эффективных кремов для лица и тела, используя только самые натуральные масла и гидролаты. Вас ожидает увлекательное путешествие в мир природных ингредиентов и их целебных свойств. Автор предлагает вам подробные, пошаговые инструкции, которые помогут вам мастерски воплотить в жизнь каждый рецепт.