Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

В книге "Тайны и труды сердца" кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель предлагает нам заглянуть в самое сердце нашей жизни - буквально и фигуративно. Он объясняет, что наше сердце не просто орган, выполняющий механическую функцию, но настоящий герой, неустанно работающий 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году. Всего за 70 лет оно отрабатывает ошеломляющие 3 миллиарда ударов, чтобы поддерживать нашу жизнь в гармонии. Автор покладает перед нами задачу - научиться заботиться о сердце. Он указывает, что традиционные советы о правильном питании и физической активности уже давно избиты и вызывают только скуку. Хинрих фон Борстель предлагает глубже погрузиться в изучение сердца, его функций и проблем. Он исследует влияние нашей пищи, стресса, вредных привычек и даже любимого фастфуда на наше самое главное орган. В его книге вы найдете уникальные открытия о сердечно-сосудистой системе, которые помогут вам лучше понять, как следить за своим здоровьем и продлить счастливую жизнь без лишних проблем. "Тайны и труды сердца" - это не просто научно-популярная книга, но и настоящий путеводитель по нашему внутреннему организму. Она приоткроет завесу над множеством загадок и мифов, окружающих наше сердце, и поможет обрести новую глубину понимания о значимости его здоровья для полноценной и счастливой жизни. Вас ждут захватывающие открытия и неожиданные факты, которые изменят ваше представление о самом главном органе вашего существования.