100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Эта уникальная книга расскажет вам о совершенно новом способе питания, предназначенном для тех, кто устал от борьбы с лишними килограммами. Забудьте о стрессовых диетах и мучительных тренировках - мы предлагаем вам восхитительную салатную диету! Ее особенность состоит в том, что она не только позволяет сбросить вес, но и помогает очистить организм от вредных веществ. Продукты для приготовления девяти салатов, полных витаминов и питательных веществ, легко найти в любом магазине. Уникальные рецепты, представленные в книге, наполнят вашу жизнь новыми вкусами и разнообразием. Ведь, возможно, вы впервые попробуете некоторые из этих блюд, а их идеальное сочетание ингредиентов и приятное послевкусие не оставят вас равнодушными. Диетологи настоятельно рекомендуют включать в свой рацион овощные салаты ежедневно, так как они способствуют снижению веса. Благодаря низкому содержанию калорий и высокому содержанию клетчатки, овощи насыщают вас на долгое время и ускоряют обмен веществ. Но это еще не все! Овощи также являются источником необходимых для организма витаминов и минералов, повышая вашу энергию и поддерживая здоровье. Неважно, сколько лишних килограммов вас беспокоят, салатная диета поможет вам быстро и безопасно достичь ваших целей. Вам не придется тратить много времени на готовку, ведь рецепты из этой книги просты и легко воплощаются на практике. Верьте мне, после пробы этих блюд они станут неотъемлемой частью вашего питания и придают вашему организму новый бодрый вид.