Как стать корпоративным атлетом. Система управления работоспособностью и качеством жизни

Эта книга — незаменимое руководство для всех, кто стремится достичь высот в деловом мире и личной жизни. В ней раскрываются секреты эффективного ведения профессиональной деятельности и достижения максимальной работоспособности. Численные участники делового сообщества осознают, что управление работоспособностью происходит через управление собственной энергетикой, однако большинство остаются в неведении по этому поводу. Эта книга предлагает простой и понятный самоучитель, который поможет освоить уникальную систему управления работоспособностью и качеством жизни. Она предоставляет читателям базовые инструменты и методы для эффективного управления собственной энергетикой и создания собственной индивидуальной операционной системы. Каждый деловой человек, применивший эти принципы в своей жизни, получит возможность избавиться от постоянного дефицита энергии, хаоса, стресса и дистрессов. Он станет настоящим профессиональным атлетом в корпоративном мире, где ценятся результативность, эффективность, скорость и точность. Эта книга является путеводителем к успешной профессиональной карьере, полной и сбалансированной жизни и максимальной реализации своих возможностей. Она предлагает реальные инструменты и методы управления работоспособностью и качеством жизни, которые были многократно проверены на практике в реалиях деловой жизни России.