Подросток и гаджеты

Книга "Цифровая свобода: как создать безопасную среду для ваших детей" предлагает решения для родителей, столкнувшихся с проблемой зависимости подростков от гаджетов. Автор Тео Компернолле дает научные ответы на вопросы о влиянии цифровых технологий на мозг ребенка и предлагает практические советы по ослаблению зависимости. Книга позволяет родителям увидеть пользу гаджетов и интернета, а также перестать бояться современных технологий. Агрессивное поведение при изъятии у подростка гаджета может быть признаком нарушения цифровой свободы и пристрастия к дофаминовым скачкам. Чтобы освободить ребенка от телефонного рабства, автор рекомендует устанавливать ограничения на использование гаджетов и поощрять альтернативные виды деятельности. С помощью книги родители смогут создать безопасное цифровое окружение для своих детей и помочь им развиваться, используя цифровые технологии в учебе и развлечениях.