Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить

В книге "Построение уверенности: преодоление мифов и достижение успеха" известный автор Роберт Келси делится с читателями своим обширным исследовательским опытом, а также личными историями, чтобы помочь им обрести необходимую уверенность для полного раскрытия своего потенциала и достижения успеха как в карьере, так и в личной жизни. Согласно автору, уверенность – это не просто врожденное качество, а навык, который можно развить. В книге Келси глубоко анализирует психологические исследования, чтобы помочь читателям поверить в себя и преодолеть мифы и препятствия, которые отодвигают нас от достижения наших целей. Он обсуждает такие темы, как преодоление страха, тревоги и стресса, а также дает практические советы о том, как устанавливать качественные отношения с окружающими. Келси утверждает, что каждый может достичь высот, о которых раньше можно было только мечтать, если развить уверенность и правильно использовать ее важнейшие составляющие: знания и навыки. Включая примеры из собственной жизни и жизни других успешных людей, Роберт Келси стремится вдохновить читателей, а также предложить им проверенные и эффективные стратегии, которые позволят им полностью раскрыть свой потенциал и достичь жизненного успеха, о котором они могли только мечтать. Однако, само чтение книги не сделает ничего за читателя - ключ к успеху заключается в осознанной практике, и только так уверенность станет неотъемлемой частью их жизни.