Ешь и худей для занятых

Взрывоопасное издание "Ешь и худей для заняты́х" - это непревзойденный хит от автора мирового бестселлера "Питайся и сбрось лишнее. Тайные секреты здорового питания"! Погружение в эту книгу станет магическим спасением для тех, кому необходимо сохранить стройность, энергию и изящество в нашей безостановочной рутине. Не является тайной, что следовать диете - сложная задача, а для занятых людей это просто захламление. Главное - справиться с голодом, а с чем именно - это уже второстепенно. Это взгляд на питание, который в корне противоречит истине. Квалифицированный диетолог и психолог разъяснят, какие инстант-продукты и блюда рекомендуются людям, не имеющим ни минуты свободного времени. Мы также обсудим, как выбрать правильное заведение или ресторан, составить меню, предпочитаемое знаменитостями и космонавтами, а также какие диеты и продукты следует избегать. Вместе с тем, Карл Ланц подготовил специально адаптированный рецепт из привычных российским продуктов для российских слушателей. Поддерживайте изящество, наслаждайтесь пищей и сбрасывайте лишнее! Кстати, книга проиллюстрирована разнообразными рецептами, которые обязательно приведут вас в восторг и вдохновят на кулинарные эксперименты.