Чудо осознанности: практическое руководство по медитации

"Путеводитель к внутреннему просветлению" - книга, которая стала мировым бестселлером, благодаря новым методикам и практикам, предложенным одним из наиболее узнаваемых мастеров дзен, Тиком Нат Ханом. Этот вьетнамский монах смог изменить жизни сотен тысяч читателей в разных уголках планеты. В книге вы найдете практические рекомендации и упражнения, которые помогут вам на пути самопознания и внутреннего роста. Предлагаемые принципы медитации и жизни помогут вам увидеть мир с новой перспективы и достичь гармонии внутри себя. Не случайно автор получил такую похвалу от своих читателей. Его книги отличаются простотой и понятностью, что делает их прекрасным материалом для размышлений и углубления в духовную сферу. Вращающийся мир искушений получает ответы от мастера дзен, который остается верным своей просветленной природе и просыпает такую жизненную силу, о которой другие только мечтают. Это не просто книга о медитации, это книга, которая вызывает пробуждение сознания. Множество простых и доступных практик, предложенных в ней, действительно работают, что позволяет достичь перемен и почувствовать изменения буквально с первых страниц. Это источник вдохновения и позитивной энергии, пропитанный истинными учениями мастера дзен. Одна из самых ценных книг буддийской философии, наконец, стала доступна на русском языке. Откройте для себя новый путь к самопознанию и духовному росту с помощью этой фундаментальной работы Тика Нат Хана. Позвольте себе быстрый и неотвратимый переход к лучшей жизни с помощью этой книги, которая будет вашим надежным компаньоном на пути к просветлению.