Йога для стройности, здоровья и красоты
Автор: Лариса Сторожук
Жанр: Здоровье, Спорт / фитнес
"Сохраните гибкость и легкость движений на протяжении всей жизни с помощью таинственного наследия Востока - йоги. В XXI веке эта привлекательная дисциплина стала доступной каждому, предлагая ясный и эффективный подход к улучшению собственного здоровья и раскрытию внутренней красоты. Уникальность йоги заключается в ее способности стать неотъемлемой частью вашей повседневной жизни, принося пользу и радость каждый день."
"Книга о йоге: искусство достижения гармонии тела и ума" - это погружение в увлекательный мир йоги и ее влияния на современный образ жизни. Автор представляет мощную комбинацию практических упражнений, медитаций и техник дыхания, которые помогут вам обрести баланс и спокойствие, развивая свою физическую и духовную гибкость.
Читайте эту книгу и откройте для себя новые горизонты йоги, ощутив ее тайны и преимущества, которые позволят сохранить молодость и энергию на долгие годы, превращая йогу в неотъемлемую часть вашей жизни. Приготовьтесь стать свидетелем превращения своего тела и ума, воспользуйтесь уникальным наследием Востока и откройте для себя новый путь к собственному благополучию и гармонии."
Скачать fb2 Йога для стройности, здоровья и красоты
Похожие книги
- Всё о позвоночнике для тех, кому за… Свобода движений без таблеток и лекарств - Анатолий Ситель
- Компьютер для бабушек и дедушек - Любовь Левина
- Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40 - Мирзакарим Норбеков
- Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым! - Савелий Кашницкий
- Основные виды и техники - Илья Мельников
- Делать татуировку или нет - Отто Котович
- Ironman: история, а не истерия. Практическое пособие для начинающего триатлета - Владимир Разуваев
- Для тех, кому за 70 - Лариса Бичер
- Записки экстремалки. Реальные истории - Нина Городничева
- Курс похудения. Метод звезд - Ольга Асяинова
- Стихотворения - Михаил Кузмин
- Музыка жизни (стихотворения) - Эльдар Рязанов
- Паника - Андрей Ждань
- Хотеть нельзя любить - Наталья Разумовская