Француженки не толстеют

«Французская грация: Как обрести стройность и счастье без лишних усилий» - эта книга перевернет ваше представление о диетах и тренировках. Забудьте о мучительных ограничениях и непомерных усилиях, ведь французские женщины доказывают, что можно наслаждаться жизнью и не набирать вес. Мирей Гильяно, экс-руководитель американского филиала известной компании Veuve Clicquot («Вдова Клико»), смогла покорить мировые чарты бестселлеров с помощью своих элементарных секретов здорового образа жизни. В отличие от строгих режимов и интенсивных тренировок, проповедуемых другими, Мирей предлагает простой и приятный путь к стройности и счастью – стать французской. В своей книге она делится доступными принципами, которые не только помогут избавиться от лишнего веса навсегда, но и позволят наслаждаться гастрономическими радостями жизни. Она обрела свой опыт, наблюдая американскую «эпидемию ожирения» и жестокую борьбу людей с ним. Вернувшись к своим французским корням, Мирей осознала, что секрет стройности и счастья заключается в умеренности и наслаждении. Ее книга стала манифестом непринужденного подхода к здоровью. В «Французской грации» вы найдете не только простые советы и подсказки по питанию, но и изысканные и нежные рецепты, позволяющие вкусно и полезно питаться. Здесь нет запретов и ограничений, есть только удовольствие от каждого приема пищи. Прочитав эту книгу, вы поймете, что для стройности и счастья не нужно больше ничего, кроме сильного желания и правильного подхода. Станьте французской и откройте для себя идеальный баланс и гармонию в жизни.»