Восстанавливающая гимнастика для сосудов
Автор: Юлия Лужковская
Жанр: Здоровье
В этой книге перед вами открывается простой и понятный рассказ о возникновении заболеваний сердечно-сосудистой системы, опасностях, которые они несут, и, самое главное, о том, как справиться с этими недугами, вернуть себе здоровье и быструю реабилитацию, не испытывая боль и не страдая. Потрясает тот факт, что многие люди давно научились защищать себя от различных сосудистых проблем благодаря простым упражнениям, с которыми справится любой, независимо от возраста и общего состояния здоровья. Вы удивитесь, узнав насколько эти простые упражнения способствуют предотвращению таких страшных болезней, как атеросклероз, варикоз, инсульт и многие другие. В книге представлен не только комплекс упражнений, но и ценные рекомендации по правильному питанию, массажу и самомассажу, которые помогут вам избавиться от боли, сделать упражнения более результативными и ускорить процесс выздоровления.
Скачать fb2 Восстанавливающая гимнастика для сосудов
Другие книги автора Юлия Лужковская
- Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений - Юлия Лужковская
- Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса - Юлия Лужковская
- Новый счетчик калорий - Юлия Лужковская
- Коньяк, виски, мартини, бейлис в домашних условиях - Юлия Лужковская
- Вино, настойка, самогон. Лучшие рецепты - Юлия Лужковская
- Быстрая диета. 30 лучших способов похудеть за 1 неделю - Юлия Лужковская
- Лечебный массаж внутренних органов - Юлия Лужковская
- Карманный счетчик калорий - Юлия Лужковская
Похожие книги
- Заболевания позвоночника. Карманный справочник - Алексей Садов
- Избавляемся от паразитов и болезней навсегда - Анастасия Фадеева
- Болезни глаз: глаукома и катаракта. Карманный справочник - Леонид Рудницкий
- Как я стала здоровой по системе Ниши - Анастасия Фадеева
- Основные виды и техники - Илья Мельников
- Делать татуировку или нет - Отто Котович
- Ironman: история, а не истерия. Практическое пособие для начинающего триатлета - Владимир Разуваев
- Для тех, кому за 70 - Лариса Бичер
- Записки экстремалки. Реальные истории - Нина Городничева
- Курс похудения. Метод звезд - Ольга Асяинова
- Развести миллионеров… хочу - Александр Кичаев
- Правильное питание для беременных - Кристина Кулагина
- Внешняя разведка СССР – России. 1946–2020 годы. История, структура и кадры - Александр Иванович Колпакиди, Валентин Константинович Мзареулов
- Кот в доме хозяин! Как понять своего питомца, подружиться и не навредить - Александра Александрова