Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 3

В этой книге представлены все секреты и методики автора, позволяющие эффективно выпрямить шейный отдел позвоночника прямо у вас дома. Автор предлагает оригинальные способы использования повседневных предметов, чтобы достичь максимальных результатов. Новаторская и проверенная временем методика предполагает занятия в положении "Сидя на блоке, под углом 45 градусов". Однако, не спешите беспокоиться - для этого требуются всего лишь двойной резиновый жгут, силовая рама и фундаментный бетонный блок внушительного веса - 280 кг. Но будьте уверены, что весьма сложные технические требования полностью оправданы и гарантируют результаты, о которых вы и не мечтали. Отдельно стоит отметить, что автор добавил несколько своих собственных предложений, что позволяет читателю почувствовать радикальное освежение информации и получить дополнительные навыки для достижения наивысших показателей.