Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты

"Освободись от эмоциональной зависимости: научись заботиться о себе и любить себя". В наше время многим людям трудно найти равновесие в отношениях, оставаясь при этом верными себе. Эта книга поможет вам понять, что важно научиться слышать свои собственные потребности и уважать себя. Здесь вы найдете подробное объяснение того, что эмоциональная зависимость - это не приговор, а лишь травма, которую можно преодолеть. Автор расскажет о том, как важно построить отношения с партнером на равных и не потерять свою индивидуальность. Вы узнаете о причинах эмоциональной зависимости, травме привязанности и психологической автономии. После прочтения этой книги вы научитесь быть целостным и ценить свою личность. Погрузитесь в увлекательный мир самопознания и преобразите свою жизнь, создавая для себя теплое и безопасное пространство, где вы будете чувствовать себя комфортно и защищенным.