Полюби себя сама, остальные подтянутся. Осознанная красота: привычка выглядеть и чувствовать себя на все сто

"Исцеление через любовь к себе: путь к гармонии и счастью" - это книга, которая откроет перед вами новый путь к самопознанию и целостности. Авторы, Дебби Палмер и Валери Латона, делятся проверенными способами сохранения красоты как внешней, так и внутренней. Они помогут вам научиться управлять своими эмоциями, осознавать свои мысли и дать себе любовь, которую заслуживаете. Эта книга не просто предлагает советы по улучшению внешнего вида, но и помогает восстановить баланс между душой и телом. Авторы подчеркивают важность осознанности и предлагают упражнения, которые помогут вам стать более внимательными к себе и окружающему миру. Читая "Исцеление через любовь к себе", вы научитесь избавляться от вредных привычек, стремясь к более счастливой и гармоничной жизни. Эта книга станет для вас проводником в мир самопонимания и радостного принятия себя.