Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи

"Благодаря более чем пятидесятилетнему опыту работы с пациентами, доктор медицинских наук Александр Сушанский разработал уникальную систему системного питания, которая поможет каждому человеку разобраться в том, что, как и в каком объеме стоит есть. Книга раскрывает все секреты здорового питания доступным языком, включая информацию о строении и уязвимостях пищеварительной системы, основных принципах правильного питания и программе перехода на здоровый рацион. С помощью этой книги вы сможете не только улучшить свое пищеварение, но и поддерживать свое здоровье в целом. Начните питаться правильно и почувствуйте себя лучше уже сегодня!"