Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

"Покорите водный мир с легкостью и наслаждением благодаря методике Total Immersion от Терри Лафлина. В книге, которая станет вашим непременным спутником, вы найдете пошаговые инструкции и упражнения, помогающие достичь идеальной техники плавания. От мастерства этих движений, зависит около 70% успеха в воде, по словам самого автора. Сделайте свои плавания легкими и правильными, освоив эту технику, и насладитесь бесконечными часами без устали. Эта книга представляет неоценимую ценность для всех желающих освоить свободное и правильное плавание, особенно для тех, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции. Представьте себе безмятежные тренировки, когда вы становитесь частью водной среды, как рыба в воде, и движения порождают у вас истинное наслаждение. Все это станет реальностью, благодаря методике Total Immersion и этой незаменимой книге." «Как водные глубины пронизывать» — вот книга, которая наполнит вас удивительными знаниями о плавании. Узнайте, как люди, освоившие методику Total Immersion от гуру этого вида спорта, способны плавать безмолвно и неутомимо часами, и насладиться каждым своим движением в воде. Данная книга предлагает исчерпывающие ответы, а также подробные пошаговые упражнения, которые помогут вам достичь совершенной техники плавания. Ведь, как считает автор, 70% успеха в плавании зависит именно от качества вашего стиля. Вам необходимо взять эту книгу прямо сейчас, если вы хотите научиться правильному и тренировочному плаванию, особенно перед соревнованиями на большие расстояния.