200 правил как похудеть
Автор: Вадим Краснов
Жанр: Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание, Спорт / фитнес
"Секреты Здорового Образа Жизни" - это книга, написанная экспертом по физической подготовке и правильному питанию, Вадимом Красновым. В ней автор делится своим огромным опытом и знаниями, накопленными за многие годы изучения спортивной медицины и здорового образа жизни.
С помощью этой книги читатели смогут узнать о системе, разработанной Вадимом, которая поможет им сбросить лишний вес и изменить свою жизнь к лучшему. Автор предоставляет конкретные рекомендации по физическим упражнениям и правильному питанию, которые могут быть полезны как начинающим спортсменам, так и опытным приверженцам здорового образа жизни.
Несмотря на то, что автор высоко квалифицированный специалист, важно помнить о возможных медицинских противопоказаниях, поэтому перед началом программы рекомендуется проконсультироваться со специалистом. "Секреты Здорового Образа Жизни" - это не просто книга о спорте и питании, это руководство к здоровой и счастливой жизни, которое поможет вам достичь своих целей и почувствовать себя лучше всего.
Скачать fb2 200 правил как похудеть
Другие книги автора Вадим Краснов
- 100 правил как похудеть - Вадим Краснов
- 100 правил как набрать вес - Вадим Краснов
- 300 правил как похудеть и набрать вес - Вадим Краснов
- Зигун - Вадим Краснов
Похожие книги
- Рацион 1500 ккал на 30 дней: Твой идеальный рацион питания на месяц - Оксана Клименко
- Книга рецептов для похудения: рецепты с низким содержанием калорий и полезные советы - Оксана Завьялова
- Скептиккот - Людмила Галимова
- Камасутра для похудения - Надежда Белова
- Еда без мракобесия. Съедобный научпоп - Елена Семиколенных
- Курс похудения. Метод звезд - Ольга Асяинова
- Чернобыльский крест - Владимир Малышев
- Смятение, верность, возрождение историческая повесть - Альфира Ткаченко
- Дети отцов - Сергей Макаров
- Плотный душ из дерьма - Бёрнер Вася