100 правил как набрать вес

"Секреты здорового образа жизни" - это книга, написанная экспертом по физической подготовке и питанию, Вадимом Красновым. Он рассказывает о своем пути к знаниям в области спортивной медицины и здорового образа жизни. Автор делится своими советами по правильному питанию и физическим упражнениям, помогающим набрать вес и улучшить качество жизни. Книга содержит краткую информацию, легко усваиваемую для современного человека, который ценит свое время и стремится к здоровому образу жизни. Автор также разработал мобильное приложение, которое поможет вам следовать его системе и достичь поставленных целей. Вперед, к здоровому образу жизни и уверенности в себе с помощью книги "Секреты здорового образа жизни"!