Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари

"Пробуждение чувств" - это захватывающая книга, которая затрагивает актуальную проблему зависимости в современном мире. Автор раскрывает тему дофамина - молекулы, которая тесно связана с нашими приятными переживаниями и, в конечном итоге, с развитием зависимости. Через простой и доступный язык читатель узнает о том, как формируется зависимость от алкоголя, наркотиков, и даже социальных сетей. Книга не только описывает проблему, но и предлагает надежные способы борьбы с зависимостью, основанные на многолетнем опыте и исследованиях автора. "Пробуждение чувств" - это не просто книга, это путеводитель к пониманию своих привычек, возвышенных аспектов жизни и пути к осознанной свободе.