Умная книга для развития мозга. Плохая память не приговор! Простые упражнения для «прокачки» мозга. Эффективные способы улучшения мышления и интеллекта

"Секреты нашего мозга: как сохранить ясный ум и твёрдую память" - это книга, которая откроет вам весь потенциал вашего разума и умственных способностей. Узнайте, какие участки мозга отвечают за память и как можно улучшить её работу. Автор подробно описывает различные нарушения памяти, способы их предотвращения и методики тренировки мозга. Книга также содержит информацию о том, как влияют заболевания, такие как гипертония и диабет, на работу мозга и каким образом можно снизить их влияние. Вы узнаете о полезных и вредных для мозга продуктах, а также получите множество рецептов блюд и напитков, способных оживить ваш ум и улучшить его функционирование. Если вы хотите сохранить ясность ума на долгие годы и раскрыть свой интеллектуальный потенциал, необходимо прочитать эту книгу. Ведь развитие мозга - это не только модно, но и важно для успешной жизни в современном мире.