Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил
Автор: КейСи Дэвис
Жанр: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная психология, Домашнее хозяйство
Книга "Жизнь без стресса: искусство организации быта" предлагает новый взгляд на повседневные заботы. Забудьте о чувстве вины и постоянной нехватке времени - дом должен быть вашим уютным убежищем, а не источником стресса. Автор КейСи Дэвис предлагает принципиально новый подход к организации пространства: домашние дела должны служить вам, а не наоборот.
В книге вы найдете методы помощи в преобразовании обязанностей в функциональные действия, расстановке приоритетов и делегировании задач между членами семьи. С минимальными усилиями и максимальным комфортом вы сможете преобразить свой быт и научиться заботиться о себе, опираясь на сострадание, а не на негативные эмоции.
Забудьте о чувстве вины за невымытую посуду и пыльные уголки - "Жизнь без стресса" научит вас жить в гармонии с вашим домом и находить радость в каждом моменте бытия.
Скачать fb2 Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил
Похожие книги
- Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья - Нагиса Тацуми
- Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха - Шуке Мацумото
- Легко. Искусство простой и счастливой жизни - Фрэнсин Джей
- Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей - Мари Кондо
- Воронка ЛЖИ: как инфоцыгане заманивают в свою воронку - Алексей Жондоров
- По закону Парето. Психологические методики устранения жизненных проблем - Леонид Кручинин
- Ошибаться – это норм! Простая система, позволяющая извлекать максимальную пользу из своих факапов - Эми Эдмондсон
- Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальность - Альберт Сафин
- Цифровой Детокс: Как вернуть контроль и освободить время для жизни - Артем Демиденко
- Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности. Глория Марк. Саммари - Smart Reading
- Вспоминая зеленый дождь - Дон Нигро
- В стиле нуар - Дон Нигро
- Истязание болью. Обиды - Нина Хомлова
- От данных к мудрости. Путь к AGI и ASI - Антон Калабухов