Экспресс-диета за 5 дней

"Шаг за шагом к желаемому весу: эффективные методики для снижения веса. В книге рассматривается уникальный подход к похудению - разгрузочные дни по системе питания FMD. Эти дни имитируют голодание, что способствует быстрому сбросу лишних килограммов. За всего 5 дней можно избавиться от 1 до 4 кг! Для закрепления результатов рекомендуется перейти на систему питания LCHF на протяжении следующих 5 дней. Автор предлагает также 7-дневный план рационального питания для тех, кто решает продолжить снижение веса. Все методики, представленные в книге, являются хорошо изученными и эффективными при соблюдении рекомендаций. Независимо от того, сколько килограммов вам предстоит сбросить, этот гид поможет вам добиться желаемого результата. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом любой диеты. Пусть каждый шаг приводит вас ближе к вашей мечте о стройной фигуре!"