Точка Опоры. Искусство быть взрослым

В вашей жизни многим из вас приходила в голову мечта о необычных способностях — телекинезе, проникающем взгляде или способности останавливать время. Однако истинное величие скрыто в другом: в умении доверять себе, находя опору внутри. «Точка Опоры» предлагает читателю путешествие к эмоциональной зрелости, позволяя справляться с вызовами современного мира. Эта книга не является наставлением о том, как жить, но открывает двери к самопознанию и личностному росту. С помощью интегративного подхода, охватывающего нейрофизиологию, психологию и философию, авторы приглашают вас научиться управлять своими эмоциями и находить баланс в любых жизненных обстоятельствах. Откройте для себя навыки, которые помогут вам принимать уверенные решения и действовать осознанно, как в личной, так и в профессиональной жизни. Возьмите в свои руки свою судьбу, и, возможно, вы обнаружите, что сверхспособности уже давно были частью вас.