Тревога. Самые рабочие практики по преодолению
Автор: Ева Арден
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Психологические тренинги, О психологии популярно
Внутри страниц этой уникальной и необычайно ценной книги вы найдете наилучшие способы работы с тревогой – она не только преподнесет вам эти умения, но поможет их преодолеть. Независимо от вашего опыта и понимания этой темы, вы сможете приобрести универсальные знания, просто и понятно изложенные между строк. Читая этот текст, вы обретете не только небольшое время, но и незаменимые практические навыки для снижения тревожности в вашей рутинной жизни. Также, описание было дополнено несколькими предложениями от меня.
Скачать fb2 Тревога. Самые рабочие практики по преодолению
Другие книги автора Ева Арден
- 14 лучших способов начать свой день - Ева Арден
- Энергия ночи. Почему ночью больше сил, чем днем - Ева Арден
- Одиночество в радость. Инструкция по применению - Ева Арден
- Забота о себе. Как перестать подстраиваться под других и начать жить в свое удовольствие - Ева Арден
- Гори, но не выгорай - Ева Арден
Похожие книги
- Сборник из 5 саммари «Управляй своей жизнью» - Коллектив авторов
- Сборник из 5 саммари «Мастер общения» - Коллектив авторов
- Сборник из 5 саммари «К целям на ракете» - Коллектив авторов
- Полет феникса. Как найти истинную страсть и разрешить себе творить - Татьяна Коликова
- Саммари книги Джонатана Хайдта «Тревожное поколение. Как великая перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний» - Ксения Сидоркина
- Технология наставничества - Артем Долганов
- Считалочки. Зайкины байки - Елена Галенко
- ВладеЛина - Нана Рай
- Сиротка. Книга шестая - Андрей Первухин
- Как я стала красавицей и во что из-за этого влипла - Ольга Ашмарова