Тревога. Самые рабочие практики по преодолению
Автор: Ева Арден
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Психологические тренинги, О психологии популярно
Внутри страниц этой уникальной и необычайно ценной книги вы найдете наилучшие способы работы с тревогой – она не только преподнесет вам эти умения, но поможет их преодолеть. Независимо от вашего опыта и понимания этой темы, вы сможете приобрести универсальные знания, просто и понятно изложенные между строк. Читая этот текст, вы обретете не только небольшое время, но и незаменимые практические навыки для снижения тревожности в вашей рутинной жизни. Также, описание было дополнено несколькими предложениями от меня.
Скачать fb2 Тревога. Самые рабочие практики по преодолению
Другие книги автора Ева Арден
- 14 лучших способов начать свой день - Ева Арден
- Одиночество в радость. Инструкция по применению - Ева Арден
- Энергия ночи. Почему ночью больше сил, чем днем - Ева Арден
- Забота о себе. Как перестать подстраиваться под других и начать жить в свое удовольствие - Ева Арден
- Гори, но не выгорай - Ева Арден
Похожие книги
- Время для перемен. Руководство по личностному росту и управлению жизнью - Сергей Лопатин
- Мандалотерапия. Психологические практики работы с подсознанием - Евгения Елисеева
- Если потерял себя - Ангел Ангельская
- Похорони своего бывшего 2 - Евгения Королёва
- Дети. Инструкция по применению - Илона Бережкова
- Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя - Томас Карран
- Считалочки. Зайкины байки - Елена Галенко
- ВладеЛина - Нана Рай
- Кончай страдать и злиться! Как выйти из замкнутого круга боли, обид и претензий? - Евгения Капелла
- Полезные конспекты книг и авторские заметки по информационным технологиям. Без формул - Алексей Лот