Одиночество в радость. Инструкция по применению
Автор: Ева Арден
Жанр: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Психологические тренинги
Все мы иногда испытываем некоторую неловкость и дискомфорт, когда оказываемся в одиночестве. Что делать в таких ситуациях? Для тех, кто хочет научиться проводить время в одиночестве с удовольствием, представляем книгу, которая станет вашим надежным спутником.
Если вы всегда ставите на первое место нужды и желания других людей, забывая о себе, если одиночество в общественных местах вызывает у вас неприятные и подавленные чувства, если вы не представляете, как можно наслаждаться походом в кино, кафе или музеи без компании и постоянно сталкиваетесь с недостатком подарков для себя - эта книга создана специально для вас.
Не смотря на свою небольшую размеренность, этот маленький книжный проект избавит вас от привычных страхов и неудобств, помогая научиться наслаждаться одиночеством в полной мере. Структура книги представляет собой компактный и лаконичный формат, и вы сможете закончить чтение всего за полчаса. Но самое главное, после этого вы сможете сразу приступить к практическому применению новых овладенных навыков в реальной жизни.
Итак, если вы хотите научиться проводить время в одиночестве без дискомфорта, эта книга - идеальный выбор. Откройте для себя новые возможности и наслаждайтесь своей собственной компанией в каждом месте и каждом моменте.
Скачать fb2 Одиночество в радость. Инструкция по применению
Другие книги автора Ева Арден
- 14 лучших способов начать свой день - Ева Арден
- Энергия ночи. Почему ночью больше сил, чем днем - Ева Арден
- Забота о себе. Как перестать подстраиваться под других и начать жить в свое удовольствие - Ева Арден
- Гори, но не выгорай - Ева Арден
- Тревога. Самые рабочие практики по преодолению - Ева Арден
Похожие книги
- Медитации для смертных. Четыре недели, чтобы осознать свои ограничения и уделить время тому, что действительно важно. Оливер Буркеман. Саммари - Smart Reading
- Ошибаться – это норм! Простая система, позволяющая извлекать максимальную пользу из своих факапов - Эми Эдмондсон
- По закону Парето. Психологические методики устранения жизненных проблем - Леонид Кручинин
- Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальность - Альберт Сафин
- Цифровой Детокс: Как вернуть контроль и освободить время для жизни - Артем Демиденко
- Как перестать ругаться матом - Владимир Юдаев
- Наша родина – Ар - Сергей Иосич
- Две волшебные сказки о доброй стране умножения и её славных жителях - Галина Михайлец
- Тяжёлая жизнь кота фамильяра - Лидия Антонова
- Приглашение не для меня - Лидия Антонова