Лечим спину от грыж и протрузий

"Покровитель вашей спины: легендарный специалист помогает избавиться от боли. Огромное влияние современного образа жизни – постоянное сидение, нерегулярное питание и нарушенный обмен веществ. И как следствие – отчаянная боль в спине, которую нельзя проигнорировать. В таких случаях врачи часто объявляют о грыжах и протрузиях. Но самый известный специалист по проблемам позвоночника, Валентин Иванович Дикуль, знает, как положить конец этим страданиям. В своей новой книге он представляет нам уникальную систему упражнений, разработанную специально для снятия излишней нагрузки с позвоночника. Книга оснащена крупными и наглядными фотографиями, благодаря которым каждый сможет легко выполнять простые и доступные движения. За всего лишь 5 минут в день, вы сможете забыть о ноющей боли спины, и больше ничто не будет мешать вашим дневным и ночным заботам. В этой книге вы найдете не только полезные советы и эффективные упражнения, но и истории наших читателей, которые благодаря системе Дикуля смогли вернуться к полноценной жизни. Забудьте о боли и обретите новую свободу движений!" {Добавленные предложения: Забота о здоровье спины становится все более актуальной в нашей современной жизни. Многие из нас проводят целые дни за компьютером или в офисе, не задумываясь о негативном воздействии на спину. Благодаря этой книге, вы сможете взять свое здоровье в свои руки и дать вашей спине возможность прожить без боли и ограничений.}