Сильные границы: Как объяснить партнёру, что мне не ок

В основе крепких и здоровых отношений лежит принцип взаимного уважения и понимания личных границ. Книга "Сильные границы: Как объяснить партнёру, что мне не ок" станет вашим надежным помощником в этом непростом пути. Она предложит уникальные стратегии для того, чтобы эффективно донести свои чувства до партнёра, не создавая при этом напряжённости и недопонимания. Вы научитесь различать свои истинные желания и ожидания окружающих, а также преобразовывать конфликты в конструктивные диалоги, что поможет сделать вашу связь еще крепче. Автор делится практическими советами о том, как устанавливать границы без страха и чувства вины, находя баланс между гибкостью и защитой собственных интересов. Эта книга — это не просто набор техник, а истинное руководство к самопознанию и уверенности в себе, которое сделает ваши отношения более гармоничными. Откройте новые горизонты для любви и уважения в ваших отношениях, зная, что ваша безопасность и комфорт имеют первостепенное значение. Настало время заботиться о себе и своих границах!