Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров
Автор: Мишель Полер
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Психотерапия, Состояния и явления психики
Книга, написанная Мишель Полер, рассказывает о том, как превратить страхи в прыжки в неизвестность. Автор предлагает уникальный подход, который позволит каждому преодолеть свои собственные барьеры. Она призывает читателя полностью раскрыть свой внутренний потенциал через серию упражнений и исследований.
В этой книге вы найдете множество полезных советов и стратегий, которые помогут вам взглянуть своим страхам в лицо и понять, что на самом деле их инициирует. Вы узнаете, как выбрать путь роста, даже если это означает отказаться от комфорта и привычного образа жизни. Кроме того, Мишель Полер научит вас, как положительно влиять на поведение и мнение других людей.
Но главное, что автор предлагает в этой книге - это перестать бояться совершать «да» новым переживаниям и вместо этого сказать «да» новым возможностям. Каждая страница наполнена вдохновляющими историями и практическими советами, которые помогут вам преобрести уверенность и научиться справляться со своими страхами.
Так что не бойтесь, собирайте свои силы и проделайте этот удивительный путь вместе с Мишель Полер. Эта книга, которая сохранена в формате PDF A4, обещает стать вашим верным спутником на пути к самосовершенствованию и преодолению страхов.
Скачать fb2 Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров
Похожие книги
- Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу - Джим Лоулесс
- Хитрый, как лис, ловкий, как тигр. 36 китайских стратагем, которые научат выходить победителем из любой ситуации - Анна Марчук
- Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием - Ранган Чаттерджи
- Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации - Дженнифер Мосс
- Если потерял себя - Ангел Ангельская
- Похорони своего бывшего 2 - Евгения Королёва
- Дети. Инструкция по применению - Илона Бережкова
- Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя - Томас Карран
- Дыхание памяти - Анастасия Зильберман
- Искупление проклятья - Михаил Рочев
- Тубанар - Андрей Рубанов
- Ехал на Птичку Иван Раскоряк - Борис Евсеев
- Наш русский язык. Детская энциклопедия - Татьяна Попова
- Олеся - Александр Куприн