Серпом по яйцам. Правда о фитнесе и питании
Автор: Игорь Молот
Жанр: Общая биология, Здоровье, Спорт / фитнес
В новой книге автора Игоря Молота все тайны фитнеса и правильного питания будут разоблачены. Забудьте о популярных мифах и ограничениях, и узнайте, как похудеть и набрать мышечную массу, опираясь на научные исследования. Игорь Молот, магистр физической культуры и спортсмен с опытом, поделится своими знаниями и поможет вам полностью раскрыть потенциал вашего тренировочного процесса. Вам необходимо не только использовать свое тело, но и развивать возможности своего мозга для достижения результатов. В книге вас ждет удивительное сочетание научного подхода к фитнесу и юмористического стиля автора, которое обязательно понравится всем читателям. Вас ожидает увлекательное путешествие по миру физической активности, которое поможет вам изменить свою жизнь к лучшему.
Скачать fb2 Серпом по яйцам. Правда о фитнесе и питании
Другие книги автора Игорь Молот
Похожие книги
- Они. Повесть - Ирина Васюченко
- Стены - Колин Фостер
- В гостях у антиподов - Сергей Гагаев
- Грибы. Флеш-карточки для запоминания - Светлана Доронина
- Загадочная книжка - Жанна Синючкова
- Формула смерти. Издание третье, исправленное и дополненное - Евгений Черносвитов
- Черновик Снеговика - Владислав Маленко
- Мертвый ноль - Макс Фрай
- Бредущие сквозь Лабиринт - Андрей Мансуров
- Жуткая тыква. Схема вышивки крестиком - e-PATTERN