Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре

"Искусство стройной фигуры: эффективные методики для похудения без вреда для здоровья" - уникальная книга Владимира Миркина, автора бестселлеров по оздоровлению, широко известных в России и на Украине. В ее страницах представлена самая полная и авторская методика похудения доктора Миркина. Здесь вы узнаете, как достичь эффективной потери веса без стресса для организма, как справиться с непреодолимым желанием есть с помощью самовнушения, и как избавиться от эмоционального стресса в процессе похудения. В книге содержатся простые психологические приемы, которые помогут вам не только обрести стройность и здоровье, но и дарят счастье. Особенное внимание акцентируется на уникальной авторской диете, с помощью которой можно сбросить до 10 килограммов в течение месяца. Диета доктора Миркина не только способствует достижению прекрасной фигуры, но и дает возможность укрепить свое здоровье. В книге также приводятся реальные истории людей, которые, благодаря использованию самоубеждений и диеты, избавились от лишнего веса. Следуя рекомендациям опытного специалиста, можно не только похудеть без вреда для своего организма, но и обрести свежий и привлекательный внешний вид. Благодаря этой уникальной книге, ваши желания о стройной фигуре и здоровье теперь станут реальностью."