Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания

В поисках средств, которые помогут противостоять болезням и инфекциям, становящимся все более распространенными в нашем мире? Желаете сохранить свое здоровье на многие годы? Тогда эта книга станет вашим незаменимым помощником. Ее автор - высококвалифицированный специалист в области изменения пищевых привычек и велнесс-коуч. Образование и опыт работы позволили ему учиться в университете в Великобритании и колледже при Стэнфорде в США, а также проходить обучение на различных курсах по всему миру. В книге представленная информация изложена простым и доступным языком для всех, кто не желает погружаться в глубины анатомии, физиологии и медицины, которая может показаться сложной. Автор предлагает конкретные инструменты, которые можно применять без опасения причинить вред своему здоровью. Вместе с тем, помимо наглядной презентации фактов и данных исследований, в книге также приведены полезные рецепты. Это позволяет читателям сразу перейти к практическому воплощению их знаний, начав применять рецепты уже из первой главы. Однако, следует понимать, что нет единого универсального рецепта для здоровья. Каждый человек уникален, поэтому важно внимательно слушать свое тело и подходить к вопросу о своем здоровье индивидуально. Все, что вам нужно, это быть внимательными к своему телу и стремиться к здоровой жизни! Книга предоставляется в формате PDF A4 с сохраненным издательским дизайном.