Свидетельства кардинально похудевших

Эта книга повествует о процессе утраты лишнего веса. Хотя на полках книжных магазинов можно встретить множество подобных произведений, эта книга выделяется особой уникальностью. В ней представлены истории 27 людей, разных по возрасту и полу, которые смогли сбросить от 30 до 150 кг. Они достигли своей цели не только благодаря соблюдению диет, правильному питанию и отказу от алкоголя. Главное, что их вдохновляло и давало силы - это стремление стать стройными, здоровыми и привлекательными. Если вы носите лишний вес и испытываете трудности с его снижением, то эта книга создана специально для вас. Она откроет вам глаза на то, что такие мифические понятия, как "широкая кость" или "гены", являются ничем иным, как нелепыми оправданиями. Задумайтесь: а правда ли, что вы действительно хотите похудеть? Ответьте себе честно. Если ваше желание укоренилось в вас, то вперед! Но не откладывайте свои намерения на потом, начните прямо сейчас. Проблемы с весом не решатся самостоятельно, а требуют целеустремленных действий. Приступая к чтению этой книги, загляните в зеркало и задайте себе вопрос: "Что я вижу в своем отражении?". Возможно, этот образ не приносит вам радости и удовлетворения, возможно, он не отражает вашу внутреннюю и внешнюю гармонию. Почему вы допустили, чтобы с вами случилось такое? Однако, опустив этот вопрос, приступайте к чтению этой книги и используйте рекомендации, которые содержатся в ней. Помните, что имена героев и их истории были изменены, но суть их преобразования не менее впечатляющая.