Сила растительного питания. Японская оздоровительная диета

Когда работа забирает все силы, а домашние дела кажутся неразрешимой проблемой. Боли в животе после перекусов измучили ежедневно. И в этом море информации о правильном питании, вы не можете понять, что следует есть, а что нет. В такой момент приходит на помощь книга, которая открывает перед вами двери в уникальный мир "сырой пищи" и раскрывает секреты ее потрясающей силы для улучшения здоровья. Ее автор - Мицуо Кода, выдающийся ученый и эксперт в области растительного питания, пятый президент Японского общества общей медицины. В своей книге он представляет аргументы в пользу растительной диеты, делится теоретическими основами сыроедения и приводит 22 вдохновляющие истории людей, которые смогли избавиться от страшных диагнозов благодаря этому образу питания. Читая эту книгу, вы узнаете, как соблюдать правильное питание, чтобы продлить молодость, прожить долгую и счастливую жизнь, попрощаться с болезнями и оставаться здоровым и энергичным. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в мире сыроедения или уже знакомы с ним, эта книга станет незаменимым руководством для всех, кто стремится к лучшему здоровью и благополучию. Чтение превратится в увлекательное путешествие, полное важных открытий и знаний, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему.