Тренинг волевого напряжения

Книга предлагает уникальную систему тренировок, которая основывается на специальной методике волевой концентрации. Автор демонстрирует, как сосредоточение внимания на силовом движении может привести к невероятным результатам. Он предлагает тренинг волевого напряжения (ТВН), который не только развивает огромную силу и колоссальную выносливость, но и позволяет тренироваться в любом месте, без необходимости специального оборудования или помещения. Эта книга станет полезным руководством для всех, кто желает получить все преимущества ТВН. Она предназначена для любого возраста и абсолютно всех заинтересованных лиц. Благодаря своему формату в PDF A4 она удобна для чтения на любом устройстве. Автор также включил в книгу дополнительные материалы, которые помогут углубить знания и практику ТВН. Читатели смогут получить доступ к издательскому макету, который будет дополнительным подспорьем в их тренировках. Каждый, кто заинтересован в улучшении своего физического состояния и достижении максимальных результатов, найдет в этой книге ответы на свои вопросы и путеводитель к успеху.