Что говорят эмоции. Как контролировать себя и лучше понимать других

Успешное взаимодействие с окружающими никогда не было таким простым! В книге, созданной Дэвидом Уолтоном - главным психологом Научно-исследовательского института социального развития ООН, вам предлагается уникальная система «эмоциональной разведки». Она поможет вам расширить свои навыки осознанности эмоций и позволит вам точно распознавать чувства как вашего собеседника, так и свои собственные. В этой необычной книге открыты 4 ключевых элемента системы развития эмоционального интеллекта: «Самосознание», «Управление своими эмоциями», «Понимание поведения и чувств других людей» и «Управление отношениями при помощи эффективных социальных навыков». Каждый элемент тщательно разбирается, а затем подкрепляется тестами и уникальными заданиями, помогающими окончательно закрепить полученные знания. Автор гарантирует, что эмоциональный интеллект может быть развит каждым человеком, независимо от их природных задатков и воспитания. Эта книга предлагает вам ключи к пониманию процессов эмоциональной коммуникации и обеспечивает надежную опору для тех, кто стремится к гармоничным отношениям с окружающими. Отныне вы сможете избежать конфликтов, разочарований, а также достичь успеха в профессиональной деятельности. Ожидайте глубокого погружения в мир эмоционального интеллекта, огромного объема информации, полезных советов и упражнений, которые помогут вам быстро и эффективно проникнуть в суть процессов межличностной коммуникации. С невероятной легкостью и удобством вы сможете погружаться в увлекательное чтиво, благодаря сохраненной издательскому дизайну и доступности формата PDF A4. Открыйте для себя новый путь к гармонии и успеху, развивая свой эмоциональный интеллект!