Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви

Реализация рабочей тетради третьего издания в практическом формате является продолжением предыдущих научно-популярных работ, исследующих пути преодоления недостаточности и развития самоуверенности. Если в первой публикации основное внимание уделялось зависимости от достижений, а во второй - зависимости от внешнего одобрения, то данный выпуск специализируется на стратегиях устранения зависимости от любви и страха быть оставленным в стороне. Дополнительно, внутри этих страниц вы сможете отыскать изложенные пошаговые инструкции по преодолению ощущения одиночества, освоить навыки эффективного общения и постичь техники совершенствования личных взаимоотношений. Эта практическая тетрадь предоставляет уникальную возможность углубить свое самосознание и совершенствовать навыки решения связанных с нами проблем, помогая нам стать лучше версией самих себя.