АНТИдиета
Автор: Александр Симонов
Жанр: Похудение и диеты, Здоровье, Здоровое и правильное питание
Аннотация:
Книга "Вред диет" рассматривает проблему похудения и неэффективность диет и марафонов в достижении желаемых результатов. Автор объясняет, почему наши физиологические инстинкты связанные с приемом пищи настолько мощны, что сознание не может с ними справиться. Он дает читателям новый подход к похудению, предлагая попробовать другие методы, отличные от диет и марафонов, и вызывает на практике проверить их эффективность. Книга будет полезна для людей, сомневающихся в эффективности диет и ищущих новые подходы к похудению.
Скачать fb2 АНТИдиета
Похожие книги
- Палеодиета. Секреты стройности и здоровья - Наталья Круглова
- Рацион 1500 ккал на 30 дней: Твой идеальный рацион питания на месяц - Оксана Клименко
- Скептиккот - Людмила Галимова
- Еда без мракобесия. Съедобный научпоп - Елена Семиколенных
- Курс похудения. Метод звезд - Ольга Асяинова
- Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни - Вячеслав Пигарев
- Хроники пикирующего Икаруса - Евгений Мисюрин
- Тринадцатая ночь. Роман-гипотеза - Сергей Кредов
- Антидемон. Книга 2 - Серж Винтеркей
- Пельмени - Диника Деми