Греко-римская борьба для начинающих

В увлекательной книге "Искусство Геракла: Тайны и техники греко-римской борьбы" раскрываются секреты древних воинов и спортсменов, чьи навыки и техники до сих пор восхищают мир. Авторы, специалисты в области спорта и истории, представляют читателям основные принципы и методики обучения греко-римской борьбе с учетом современных научных достижений. Книга содержит уникальные материалы, основанные на анализе боевых приемов и стратегий соревновательной практики борцов греко-римского стиля. Шаг за шагом вы погрузитесь в мир древних поединков и научитесь применять эти знания в современном тренировочном процессе.