Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Авторы:

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Клиническая психология, Практическая психология, Психотерапия

"Осветившие дорогу в жизнь: руководство по преодолению депрессии" - книга, которая открывает перед вами новые горизонты и возможности в борьбе с мрачными тенями депрессии. Четыре выдающихся мировых лидера, посвятивших свою жизнь изучению и преодолению этого заболевания, раскроют перед вами стратегии и методы, позволяющие избегать уныния, тоски и неудач. В этой книге вы найдете непревзойденные советы по управлению ваших эмоций, чтобы они не управляли вами. Забудьте о том, как привычки с легкостью втягивали вас в отчаяние - авторы предложат вам весьма оригинальные способы обойти эти силки. Больше не будьте заточены в самообвинениях, ибо в этих страницах наступит момент, когда вы осознаете свою ценность и достоинство. Возвращайте яркие краски в свой мир, верите в себя, и держите жизнь в своих руках. Эта книга - ваш проводник по лабиринту депрессии и непрерывной поддержкой в борьбе за счастье. В формате A4.PDF вам предоставляется возможность полного погружения в знания и руководства, написанные мастерски, чтобы помочь вам сохранить и восстановить радость и смысл жизни.

Скачать fb2 Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Другие книги авторов Джон Кабат-Зинн, Джон Тисдэйл
Похожие книги