Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте

В новой книге «Стройность – это возможно!» автор Инна Зорина подробно рассказывает о том, что толстеют мы не от котлет, а от накопившихся лет. Она опровергает мнение о том, что после сорока организм становится врединой и утверждает, что есть способы похудеть безболезненно и с легкостью. Инна Зорина, не только профессиональный нутрициолог, но и сама пример успеха. Она сумела избавиться от 20 лишних килограммов в 40 лет и даже родила второго ребенка. Она сама является отличным примером для мотивации – сейчас ей уже 55 лет, но она сохраняет стройную фигуру. Внутри книги вы найдете новые подходы к формированию полезных привычек, которые помогут вам достичь своей мечтаемой фигуры. Вы также найдете вдохновляющие слова, которые помогут вам сохранить веру в успех. Инна предлагает несколько вариантов меню для стройности и несколько интересных авторских рецептов, которые помогут вам начать свой путь к идеальной фигуре. Однако, она предостерегает читателей, что информация в книге не заменяет консультацию врача и перед принятием любых рекомендаций следует проконсультироваться со специалистом.