Дирижер организма

Каждый из нас, мучаемый проблемой лишнего веса, ведет непрекращающуюся войну с своим телом. Странно, что даже самые упорные усилия и ценные рекомендации тренеров и диетологов не приводят к желаемым результатам. Вечно появляющиеся на теле весы и приобретенные тренажеры становятся поистине бессмысленными. Всем нам знакома весьма банальная фраза, что "абсолютно все, что нужно для похудения, это контроль над пищей и больше двигаться". Но, похоже, это только на первый взгляд. Последние научные исследования показали, что на пути к стройной фигуре нам необходимо обращать внимание не только на калорийность и физическую активность, но и на другие аспекты. Например, мозг неодолимо привлекает нас к продуктам, содержащим сахар. Как же нам обмануть наш собственный орган управления для достижения желаемого результат? В этой удивительной книге вы найдете ответы на все вопросы и научитесь начинать процесс похудения с умом. Вам разъяснят, каким образом разнообразные продукты питания воздействуют на наш мозг и как тот влияет на наше выбор при покупке или употреблении пищи. Ведь только понимая работу своего органа управления, можно достичь идеальных форм, сделать жизнь приятной и безмятежной. Новое оформление книги "Победить мозг: научный подход к похудению".