Каждый из нас, мучаемый проблемой лишнего веса, ведет непрекращающуюся войну с своим телом. Странно, что даже самые упорные усилия и ценные рекомендации тренеров и диетологов не приводят к желаемым результатам. Вечно появляющиеся на теле весы и приобретенные тренажеры становятся поистине бессмысленными. Всем нам знакома весьма банальная фраза, что "абсолютно все, что нужно для похудения, это контроль над пищей и больше двигаться". Но, похоже, это только на первый взгляд. Последние научные исследования показали, что на пути к стройной фигуре нам необходимо обращать внимание не только на калорийность и физическую активность, но и на другие аспекты.
