Заболевания позвоночника. Современный взгляд на лечение и профилактику
Автор: Инесса Перфильева
Жанр: Научно-популярная литература, Популярно о медицине
Всего несколько слов посвящено нашему самому важному каркасу - позвоночнику. От состояния этой структуры зависит наше физическое и психическое благополучие. Но что делать, когда боли в спине становятся постоянными спутниками нашей жизни? В этой книге представлено разнообразие распространенных заболеваний позвоночника, а также советы и рекомендации по лечению и профилактике. Автор разбирается в функциях различных отделов позвоночника, объясняет, как правильно распределять нагрузку и предлагает ряд упражнений и методов, которые помогут предотвратить и избежать этих проблем. А если вы уже столкнулись с искривлениями позвоночника, остеохондрозом или остеопорозом, книга содержит информацию о проявлениях этих болезней и возможных методах лечения. Здесь также представлены нетрадиционные подходы и средства народной медицины, которые могут быть полезны при борьбе с этими недугами. Благодаря простому и понятному изложению информации, эта книга будет полезна широкому кругу читателей, стремящихся сохранить здоровье своего позвоночника.
Скачать fb2 Заболевания позвоночника. Современный взгляд на лечение и профилактику
Похожие книги
- Поймай и оздорови! Заметки бывалого пациента - Виктор Яхнес
- Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев - Рафаэль Келлман
- Милые суставы. Остеопатия на страже вашего здоровья - Александр Евдокимов
- О чем говорят беременные. Простые и понятные советы для будущих мам - Артем Литвиненко
- Вы это переварите! Комплексный подход к лечению болезней ЖКТ - Ади Зусман
- Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов - Олег Абакумов
- Шахматы. Решение уравнений с помощью шахмат. Динамика и критические позиции по скользящей средней. - Шафидула Саитов
- Колесо - Виктор Чунчуков
- (Не) мой единственный - Ольга Которова
- В плену у хищника - Мари Са