Заболевания позвоночника. Современный взгляд на лечение и профилактику
Автор: Инесса Перфильева
Жанр: Научно-популярная литература, Популярно о медицине
Всего несколько слов посвящено нашему самому важному каркасу - позвоночнику. От состояния этой структуры зависит наше физическое и психическое благополучие. Но что делать, когда боли в спине становятся постоянными спутниками нашей жизни? В этой книге представлено разнообразие распространенных заболеваний позвоночника, а также советы и рекомендации по лечению и профилактике. Автор разбирается в функциях различных отделов позвоночника, объясняет, как правильно распределять нагрузку и предлагает ряд упражнений и методов, которые помогут предотвратить и избежать этих проблем. А если вы уже столкнулись с искривлениями позвоночника, остеохондрозом или остеопорозом, книга содержит информацию о проявлениях этих болезней и возможных методах лечения. Здесь также представлены нетрадиционные подходы и средства народной медицины, которые могут быть полезны при борьбе с этими недугами. Благодаря простому и понятному изложению информации, эта книга будет полезна широкому кругу читателей, стремящихся сохранить здоровье своего позвоночника.
Скачать fb2 Заболевания позвоночника. Современный взгляд на лечение и профилактику
Похожие книги
- Внутри сосуда. История о скрытых возможностях мозга и чудесах нейропластичности - Po Smith
- Еда без мракобесия. Съедобный научпоп - Елена Семиколенных
- Сознательная медицина: биотехнологии здоровья - Александр Семений
- Поговорим о трудном пути к детям. От отчаяния к чуду рождения - Полина Лист
- Тромбы. Как предотвратить образование и сохранить здоровье - Сергей Чувашов
- Есть такая профессия Специалист по медицинской робототехнике - Сергей Чувашов
- Шахматы. Решение уравнений с помощью шахмат. Динамика и критические позиции по скользящей средней. - Шафидула Саитов
- Колесо - Виктор Чунчуков
- Цельная жизнь для женщин. 8 стратегий, которые наполнят смыслом каждый ваш день - Лес Хьюитт, Фрэн Хьюитт
- Я жду малыша. Как легко родить и восстановиться после - Олеся Тарасова