Простые правила здоровья. Книга вместо больниц и докторов. Забудьте о поликлиниках и болезнях!

Думаете, что для сохранения здоровья нужно прилагать массу усилий и следовать сложным правилам? Совсем нет! В книге "30 мантр здоровья" вы найдете систему простых и логичных правил, которые помогут вам быть всегда в отличной форме, предотвратят серьезные заболевания и даже изменят ваш образ жизни. Забудьте о реформах здравоохранения и высоких ценах на лекарства – эта книга положит здоровье в ваши руки. В ней вы найдете инструкции, которые помогут вам жить активной жизнью, не перегружая себя и не тратя много времени. Однако, не забывайте, что эта книга не является пособием по медицине. Прежде чем приступить к изменению вашего образа жизни, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Он сможет согласовать с вами все рекомендации из этой книги и настроить их на ваш конкретный случай. "30 мантр здоровья" – ваш надежный гид к здоровой жизни, где только вы контролируете ваше физическое и психическое благополучие. Занимайтесь своим здоровьем самостоятельно, следуйте простым правилам и вы сможете наслаждаться полноценной и активной жизнью, не беспокоясь о возможных болезнях.