Думаете, что для сохранения здоровья нужно прилагать массу усилий и следовать сложным правилам? Совсем нет! В книге "30 мантр здоровья" вы найдете систему простых и логичных правил, которые помогут вам быть всегда в отличной форме, предотвратят серьезные заболевания и даже изменят ваш образ жизни.
Забудьте о реформах здравоохранения и высоких ценах на лекарства – эта книга положит здоровье в ваши руки. В ней вы найдете инструкции, которые помогут вам жить активной жизнью, не перегружая себя и не тратя много времени.
Однако, не забывайте, что эта книга не является пособием по медицине. Прежде чем приступить к изменению вашего образа жизни, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
